20121221家政女皇：董金獅講防止電磁輻射方法

　　生活中我們每家每戶基本上都有電磁爐或者微波爐。這些家用電器在使用的時(shí)候，都是會(huì)釋放一定量的輻射的。如果人體被這種輻射時(shí)間長，是非常有害身體的。下面就讓董金獅專家來講講有什么防止電磁輻射的方法吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　輻射是我們看不見，摸不到的，雖然如此，但是我們也要想辦法對這種有害身體的輻射進(jìn)行回避。

　　研究表明長期低強(qiáng)度的電磁輻射可對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和遺傳、視覺系統(tǒng)以及肌體免疫功能等造成多方面的、復(fù)雜性的損害。

　　當(dāng)損害積累到一定程度時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、失眠多夢、煩躁激動(dòng)、食欲減退、血壓失常、白血球減少等癥狀，如果長期受到電磁波輻射，還會(huì)引發(fā)生育畸形和癌變。

　　有什么好的方法可以讓我們對這些輻射進(jìn)行預(yù)防呢?

　　本期嘉賓介紹

　　董金獅

　　男，1963年出生于陜西省大荔縣，環(huán)境化學(xué)專家、食品安全專家，國際食品包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長兼秘書長，北京環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)副秘書長，多所高校的客座教授或兼職教授，多家國內(nèi)外企業(yè)技術(shù)顧問，現(xiàn)任北京環(huán)保餐具聯(lián)合組織秘書長、中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)健康飲水專業(yè)委員會(huì)顧問、北京市餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)專家、北京新聞廣播時(shí)事評論員、中國網(wǎng)食品頻道食品安全顧問、人民日報(bào)社生命時(shí)報(bào)高級(jí)顧問、中央人民廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)之聲特約評論員等職。全國十大維權(quán)新聞人物被譽(yù)為“中國環(huán)保第一人”、“中國科學(xué)維權(quán)第一人”。

　　防止電磁危害方法

　　一、盡量遠(yuǎn)離輻射電磁波的產(chǎn)品

　　因?yàn)榫嚯x愈遠(yuǎn)，人體受電磁波的影響越小。如果實(shí)在無法遠(yuǎn)離，那就要盡量縮短與其近距離接觸的時(shí)間。

　　例如在看電視或者使用電腦的時(shí)候，要注意保持距離，特別要注意保持與電視機(jī)或電腦的后方及兩側(cè)的距離，因?yàn)檫@些位置釋放出的電磁波強(qiáng)。

　　二、選用家電用品時(shí)，盡量選擇電耗低的小型家電

　　家用電器在不用的時(shí)候，要拔掉電源上的插頭，因?yàn)樵谶@種狀態(tài)下，仍會(huì)有大量的電磁波釋放出來。

　　三、睡覺前好對自己的居住環(huán)境進(jìn)行檢查

　　我們好不要將一些音響等電子用品放在離我們睡覺很近的地方，這種輻射長期積累也是很強(qiáng)的。

　　四、手機(jī)天線頂端

　　是產(chǎn)生輻射強(qiáng)的地方，所以使用時(shí)不要讓天線對著腦部。因?yàn)榻油ㄋ查g釋放的電磁波很強(qiáng)，對人危害極大。此外，注意減少長時(shí)間打手機(jī)的情況發(fā)生，如果在市區(qū)可以盡量使用固話或者小靈通等輻射更低的通話設(shè)備。

　　五、可通過飲食調(diào)節(jié)來減少電磁波的危害

　　平時(shí)注意多吃一些富含維生素B的食品，如胡蘿卜、海帶、卷心菜及動(dòng)物肝臟等。堅(jiān)持飲茶對預(yù)防電磁波危害也大有裨益。

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