20120327河北衛(wèi)視家政女皇:許鵬飛講腹瀉怎么辦
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 家政女皇
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時(shí)間:2014-10-11 13:22生活中我們總是會(huì)遇到一些小毛病,比如說腹瀉,大多數(shù)時(shí)候引起腹瀉的原因是飲食不健康,還有就是可能受寒氣侵襲所致。腹瀉的原因還有很多,那么腹瀉的時(shí)候該怎么辦呢?下面就讓許鵬飛專家來給我們講講腹瀉了該怎么辦吧。
該視頻主要文字介紹:
腹瀉是我們經(jīng)常遇到的一個(gè)問題,有的時(shí)候吃了涼的食物就會(huì)引起腹瀉,那么腹瀉了該怎么護(hù)理呢?
腹瀉如何護(hù)理
1、蘋果煮水
對(duì)于腹脹、拉肚子的人群,無論大人或小孩,都可以喝蘋果煮水,有利尿止瀉的作用。
2、陳年蘿卜干
腹瀉感染康復(fù)期的人群常常會(huì)感到無胃口,這是一種身體自我保護(hù)的機(jī)制,可以到市場(chǎng)購買陳年蘿卜干煮水,有消食導(dǎo)滯的作用,可以緩解這一癥狀。
3、腹瀉后宜喝淡鹽水
很多人腹瀉了,覺得只要拉出來就好了,其實(shí)我們的腸胃受損才是重要的。此時(shí)喝些淡鹽水能有效緩解腹瀉,也對(duì)能給我們補(bǔ)充一些能量。
4、番石榴葉可以治療瀉痢
預(yù)防腹瀉:勤洗手+少食生冷
夏秋之際預(yù)防腹瀉,同樣要先從“口”開始。只要阻止不干凈的東西吃進(jìn)嘴里,腹瀉的幾率就會(huì)減少一半以上。
1、注意飲食衛(wèi)生。不喝未煮沸的水。新鮮瓜果蔬菜一定要徹底清洗干凈再吃。建議用水浸泡半小時(shí)以上,中間換水2~3次,并用流水洗菜。
食物要生熟分開,避免交叉污染。剩菜不要在冰箱中儲(chǔ)存過久。食品如有異樣或異味應(yīng)立即棄用。盡量少食用易帶致病菌的食物,比如海鮮,如需食用,務(wù)必洗凈、煮熟或蒸透。做涼拌菜時(shí)不妨加點(diǎn)醋和蒜。
2、我們?cè)诔燥埱昂痛笮”愫笠欢ㄒ浀孟词郑駝t細(xì)菌容易吃進(jìn)肚里引起腹瀉。
以下幾個(gè)時(shí)刻要及時(shí)洗手:飯前,便后,接觸生食前后,給孩子喂食之前,觸摸動(dòng)物或?qū)櫸镂锲分螅人?、打噴嚏、擤鼻涕或撓鼻子后,接觸臟東西后。
洗手不是水龍頭下沖沖了事,要先用清水淋濕雙手,然后涂抹肥皂,使肥皂產(chǎn)生泡沫,用手掌揉搓手背,十指交叉清洗每根手指,注意指尖和指甲,將指尖放在掌心揉搓,后用流水沖凈并擦干。
以上這些方法就是關(guān)于腹瀉怎么辦的內(nèi)容,想要預(yù)防腹瀉,除了要預(yù)防腹瀉,還要注意鍛煉。
腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來泡水喝,或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥,對(duì)瀉痢腹痛,食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香,帶點(diǎn)甘甜,服用時(shí)可加入少量的糖,對(duì)藥性也不會(huì)產(chǎn)生影響。
注意:本頻道文章版權(quán)歸河北衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
本期嘉賓介紹
許鵬飛
男,副主任醫(yī)師,中西醫(yī)雙學(xué)士。
專業(yè)特長(zhǎng)
擅長(zhǎng)小兒呼吸系統(tǒng)和疾病和過敏性疾病的診治。
呼吸系統(tǒng):慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘、反復(fù)管肺炎。
耳鼻疾?。郝员茄?、復(fù)發(fā)性鼻竇炎、腺樣體肥大、分泌型中耳炎。心血管疾?。盒募p傷、輕癥心肌炎、多發(fā)早搏。
消化系統(tǒng):嬰幼兒腹瀉、慢性腹瀉,厭食、尿床,出汗,脾胃不和。皮膚疾?。郝詽裾?,過敏性皮炎。
嘔吐的原因很多,需要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)學(xué)鑒別才能確認(rèn)嘔吐的病因。而且嘔吐是各個(gè)年齡層都會(huì)有的癥狀。
家政女皇視頻推薦
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載