20120327河北衛(wèi)視家政女皇:許鵬飛講腹瀉怎么辦

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發(fā)表時間:2024-12-06 12:29

  生活中我們總是會遇到一些小毛病,比如說腹瀉,大多數(shù)時候引起腹瀉的原因是飲食不健康,還有就是可能受寒氣侵襲所致。腹瀉的原因還有很多,那么腹瀉的時候該怎么辦呢?下面就讓許鵬飛專家來給我們講講腹瀉了該怎么辦吧。

  該視頻主要文字介紹:

  腹瀉是我們經(jīng)常遇到的一個問題,有的時候吃了涼的食物就會引起腹瀉,那么腹瀉了該怎么護理呢?

  腹瀉如何護理

  1、蘋果煮水

  對于腹脹、拉肚子的人群,無論大人或小孩,都可以喝蘋果煮水,有利尿止瀉的作用。

  2、陳年蘿卜干

  腹瀉感染康復(fù)期的人群常常會感到無胃口,這是一種身體自我保護的機制,可以到市場購買陳年蘿卜干煮水,有消食導(dǎo)滯的作用,可以緩解這一癥狀。

  3、腹瀉后宜喝淡鹽水

  很多人腹瀉了,覺得只要拉出來就好了,其實我們的腸胃受損才是重要的。此時喝些淡鹽水能有效緩解腹瀉,也對能給我們補充一些能量。

  4、番石榴葉可以治療瀉痢

  預(yù)防腹瀉:勤洗手+少食生冷

  夏秋之際預(yù)防腹瀉,同樣要先從“口”開始。只要阻止不干凈的東西吃進嘴里,腹瀉的幾率就會減少一半以上。

  1、注意飲食衛(wèi)生。不喝未煮沸的水。新鮮瓜果蔬菜一定要徹底清洗干凈再吃。建議用水浸泡半小時以上,中間換水2~3次,并用流水洗菜。

  食物要生熟分開,避免交叉污染。剩菜不要在冰箱中儲存過久。食品如有異樣或異味應(yīng)立即棄用。盡量少食用易帶致病菌的食物,比如海鮮,如需食用,務(wù)必洗凈、煮熟或蒸透。做涼拌菜時不妨加點醋和蒜。

  2、我們在吃飯前和大小便后一定要記得洗手,否則細菌容易吃進肚里引起腹瀉。

  以下幾個時刻要及時洗手:飯前,便后,接觸生食前后,給孩子喂食之前,觸摸動物或?qū)櫸镂锲分?,咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕或撓鼻子后,接觸臟東西后。

  洗手不是水龍頭下沖沖了事,要先用清水淋濕雙手,然后涂抹肥皂,使肥皂產(chǎn)生泡沫,用手掌揉搓手背,十指交叉清洗每根手指,注意指尖和指甲,將指尖放在掌心揉搓,后用流水沖凈并擦干。

  以上這些方法就是關(guān)于腹瀉怎么辦的內(nèi)容,想要預(yù)防腹瀉,除了要預(yù)防腹瀉,還要注意鍛煉。

  腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來泡水喝,或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥,對瀉痢腹痛,食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香,帶點甘甜,服用時可加入少量的糖,對藥性也不會產(chǎn)生影響。

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  本期嘉賓介紹

  許鵬飛

  男,副主任醫(yī)師,中西醫(yī)雙學士。

  專業(yè)特長

  擅長小兒呼吸系統(tǒng)和疾病和過敏性疾病的診治。

  呼吸系統(tǒng):慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘、反復(fù)管肺炎。

  耳鼻疾?。郝员茄?、復(fù)發(fā)性鼻竇炎、腺樣體肥大、分泌型中耳炎。心血管疾病:心肌損傷、輕癥心肌炎、多發(fā)早搏。

  消化系統(tǒng):嬰幼兒腹瀉、慢性腹瀉,厭食、尿床,出汗,脾胃不和。皮膚疾?。郝詽裾睿^敏性皮炎。

  嘔吐的原因很多,需要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)學鑒別才能確認嘔吐的病因。而且嘔吐是各個年齡層都會有的癥狀。

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