陳式太極拳

陳式太極拳 簡析陳氏太極拳抖勁練法的要點

練習陳式太極拳的愛好者對抖勁都不陌生，抖勁也是陳式太極拳的特點。學習陳式太極拳就要學習抖勁，但是抖勁是在纏絲勁和腰襠勁的基礎上訓練的，太極拳教程中對陳式太極拳的抖勁有詳細的描述，下面我們先學習一下太極拳視頻?！　￡愂咸珮O拳抖勁的練法學好抖勁...

太極拳的特點 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳與中醫(yī)學結合的作用

陳式太極拳對養(yǎng)生有很大的作用，這也是為什么練習陳式太極拳的人眾多的原因。太極拳的好處是強身健體，小編今天與您分享一下陳式太極拳與中醫(yī)學術的關系，下面跟著太極拳視頻學習一下吧!把拳術與中醫(yī)學中的經(jīng)絡學說相結合我國古代中醫(yī)經(jīng)絡學說主要是論述人體...

太極拳的好處 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 簡述陳式太極拳的理論基礎

陳式太極拳是我國傳統(tǒng)武術學派，在太極拳門派中占據(jù)領銜。在太極拳教程中談起陳式太極拳的理論基礎的來源很悠久，學習陳式太極拳，首先要明白其理論，下面我們先跟著太極拳視頻了解一下陳氏太極拳?！　￡愂教珮O拳的理論基礎陳式太極拳在太極拳流派中起源早，...

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太極拳視頻 體會太極意境提高太極境界

意境對練習太極拳非常重要，習拳者對意境控制都很注重。太極拳教程中對意境有詳細的描述，初學太極拳的人體會不到意境，可以參考一下太極拳教學，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下太極拳的意境?！　√珮O的意境練習陳氏太極拳的人都知道，練習時要時刻注意體...

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太極拳視頻 簡述陳式太極拳訓練六部曲

陳式太極拳是太極拳門派中成立早的門派，陳式太極拳的特點很多，練習陳式太極拳的人也很多。小編今天就跟大家分享一下陳式太極拳學習的六部曲，太極拳教程也有提及，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下?！　￡愂教珮O拳訓練六部曲陳式太極拳具有多年的歷史，學...

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太極拳視頻 淺談陳式太極拳的發(fā)勁的奧秘

陳式太極拳作為太極拳中的一大門派，必有其獨特的風格。陳式太極拳的發(fā)勁在拳術中有很好的運用，太極拳教程中有詳細的描述，太極拳教學中將其歸納為很重要的篇章，下面我們跟著太極拳視頻學習一下。陳式太極拳的發(fā)勁中國武術響遍全世界，無不讓人敬佩。太極拳...

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陳式太極拳 練陳式太極拳推手的三大要素

推手對于習拳者來說都有著非常重要的意義，推手是檢驗太極拳練習的一個境界。太極拳的特點是循序漸進的學習，太極拳教程中會教大家詳細的操作步驟，下面我們跟著陳氏太極拳視頻好好學習一下吧!陳氏太極拳推手的秘訣太極拳主要是依據(jù)我國傳統(tǒng)的陰陽之說形成的...

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太極拳視頻 淺談陳式太極拳內(nèi)功技擊法的功效

陳氏太極拳的特點是很多習拳者都捉摸不透的，陳氏太極拳的內(nèi)功技擊是陳氏太極拳的特色之一。小編今天為大家講解的是陳氏太極拳內(nèi)功技擊的功效，太極拳教程中有詳細的講解，下面跟著太極拳視頻了解一下吧!　　陳式太極拳內(nèi)功技擊法四步功之功效陳氏太極拳的內(nèi)...

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太極拳視頻 淺談陳式太極拳的整體勁的奧秘

陳氏太極拳作為我國傳統(tǒng)太極拳中的一大門派，對太極拳教程也有相對重要的意義。陳氏太極拳的特點是講究松得開，合得住，在陳氏教學中很注重這一點，下面我們跟著太極拳視頻學習一下吧!松得開，合得住陳氏太極拳傳承數(shù)年，它不僅有著神奇的養(yǎng)生效果，在技擊方...

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太極拳視頻 淺談周身相隨內(nèi)外一致的精髓

太極拳的特點是內(nèi)外一致，既是將內(nèi)氣控制好外在的力的出。太極拳教程中有詳細的講解，陳氏太極拳中所要求的內(nèi)外一致到底是要求如何做呢?下面我們一起跟著太極拳視頻學習一下吧!　　周身相隨內(nèi)外一致周身相隨，內(nèi)外一致的意思是指全身形成一個完美的運動體系...

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太極拳視頻 淺談陳氏太極拳呼吸與氣的關系

氣是每個人脫離母體的時候就帶有，太極拳的特點是將全身的氣積聚到丹田，爆發(fā)出丹田巨大的力量。太極拳教程中說丹田是人的力量收藏地，陳氏太極拳如何運用力來打通經(jīng)絡?下面跟著太極拳視頻學習一下。疏通經(jīng)絡引動內(nèi)氣經(jīng)絡遍及全身，是調(diào)節(jié)機體和內(nèi)氣的主要通...

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太極拳視頻 淺談陳氏太極拳周身放松的要領

放松是太極拳的特點之一，只有做到放松才能夠達到心靜，才能夠做好肢體上的工作，陳氏太極拳中如何做到周身放松呢?周身放松又能起什么作用?太極拳教程如何解釋?下面跟著太極拳視頻學習一下吧!調(diào)整身法周身放松常說的身法，指的是練拳者對身體各個部位的放...

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太極拳視頻 陳式太極拳的練習步驟與方法

太極拳的特點就是每個動作都很細致精美，陳氏太極拳的練法也很注重，想要動作精美，就要先熟悉整套套路，太極拳教程中如何提及？陳氏太極拳的練習有哪些步驟和方法？下面跟著太極拳視頻學習一下吧!陳式太極拳的練習步驟與方法熟練套路明確姿勢套路指的是太極...

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太極拳教程 淺談陳氏太極拳中單刀的用法精髓

陳氏太極拳中單刀的運用很多，陳氏太極拳的好處很多，因此，吸引了很多愛好者，在太極拳教學中會談及很多的太極拳單刀的使用。單刀的使用是很多愛拳者的寶物，給練拳者也增加了氣勢，下面跟著太極拳教程一起學習一下。太極拳單刀用法要領在陳氏太極拳器械中，...

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太極拳教程 每天五分鐘寶刀未老不再是傳說

陳氏練拳者很多，但是很少人知道陳氏太極拳的特點，陳氏太極拳的腰腿勁在拳術界有引起很大的風波，太極拳教學也在不斷的更新中。小編今天也想討論一下腰腿勁之論，下面隨著太極拳教程一起學習一下吧!　　陳式太極拳“腰腿勁”論襠是連接在著人體腰腿之間，襠...

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