孫式太極拳 談孫式太極拳獨(dú)有的特點(diǎn)續(xù)

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責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:31

  上一篇和大家講述了孫式太極拳的四個(gè)特點(diǎn),相信大家已經(jīng)看過,下面小編再為大家做一些補(bǔ)充,再給大家講講孫式太極拳另外的兩個(gè)特點(diǎn)。希望借此可以讓大家進(jìn)一步了解孫式太極拳,在后續(xù)太極拳的學(xué)習(xí)中可以有所進(jìn)步。

  以下兩個(gè)特點(diǎn)和前面四個(gè)特點(diǎn)是有一定的聯(lián)系性的,不能將其區(qū)分開來(lái)。

  取勢(shì)五心(取勢(shì)的基礎(chǔ))

  何謂取勢(shì)五心?一種說法是重心、體心、形心、意心、神心。另一種是重心、形心、意心、神心、天心。

  其中重心、體心是關(guān)乎身體內(nèi)的,而形心、意心、神心、天心都是關(guān)乎身體之外的。

  這就要求我們由內(nèi)而外,內(nèi)外結(jié)合,做到五心統(tǒng)一。

這就要求我們由內(nèi)而外,內(nèi)外結(jié)合,做到五心統(tǒng)一

  孫劍云老師說:“能夠熟練掌握重心、形心、意心,對(duì)付一般人就夠用了,動(dòng)手時(shí),別人很難傷害到你了。”

  重心是實(shí)的,在身體內(nèi),形心、意心都是虛的,在身體外,形心是當(dāng)下點(diǎn),意心是將去點(diǎn)。

  至于神心,身體練到空化,才能體味,此時(shí)身體要能自如變化,我身隨時(shí)可以化為空,所謂移形換影。神之所照處,皆可為神心,隨時(shí)可現(xiàn)我身,又稱身外有身。

  練到這一境界,需要我們通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。

  至此,則神氣浩然,變化虛靈,勁意閃戰(zhàn),開合自如,沛然莫御。

  所以,孫式太極拳有控形制意與控意制形兩種用法??匦沃埔猓且詫?shí)制虛,打法用在將去處??匾庵菩危且蕴撝茖?shí),打法用在當(dāng)下之時(shí),不得絲毫猶疑。

  孫式太極拳不僅是運(yùn)用身體本身來(lái)技擊,而且講究運(yùn)用體外之勢(shì)參與技擊,體外之勢(shì)有內(nèi)外兩圈,內(nèi)圈是我與對(duì)手之間相互作用的可控空間,外圈是我可以移動(dòng)變化的空間。在這內(nèi)外空間的范圍里,作用、變化的空間皆是球意。

  孫式太極拳對(duì)敵有泰山壓頂之效,其根由之一就是運(yùn)用虛空之勢(shì)所發(fā)揮的作用。五心取勢(shì)為孫式太極拳所獨(dú)有之研究。

  用心若鏡(心法的基礎(chǔ))

  什么是用心若鏡呢?在“孫門第二代的前五虎與后五虎 ”一文中已經(jīng)涉及。由孫式無(wú)極式入門,無(wú)論體用貫穿始終。所謂“空而不空,不空而空”之理。

  對(duì)于學(xué)習(xí)孫式太極拳的初學(xué)者,切切不要忽視對(duì)孫式無(wú)極式的體認(rèn),要多站孫式無(wú)極式,因?yàn)檫@是根基,此后站三體式、盤拳架子、打輪、打手、散手在神意上無(wú)不是虛無(wú)的狀態(tài),換言之皆是無(wú)極式之意的擴(kuò)充。

  因此,若無(wú)極式?jīng)]有體會(huì)出究竟,后面的一切都失去了根基和參照,進(jìn)階也就無(wú)從談起。孫式無(wú)極式的功效因人而異,但基本效果是相同的:一是身體的中軸由此逐漸形成了,二是身體松空虛無(wú)的狀態(tài)感知到了。

  天賦高些的,通過站孫式無(wú)極式還能出現(xiàn)輕功的效果,當(dāng)進(jìn)入無(wú)極狀態(tài)后,身體能漂浮于空中。孫存周、孫振川、裘德元、齊公博、肖格清、崔老玉等先生皆輕功高超,皆有懸空之能。

  故金警鐘先生將孫式拳稱為輕靈派之上乘。當(dāng)然,不是每個(gè)人站孫式無(wú)極式都能出現(xiàn)輕功的效果,因?yàn)檫@還與各人的根器有關(guān)。

  再者,孫式拳練習(xí)輕功也并非僅此無(wú)極式一步。

  話題回到太極拳上來(lái),孫式無(wú)極式是使初習(xí)者體會(huì)到身體的中軸和松空虛無(wú),這是太極拳的基礎(chǔ),以后的一切形態(tài)、功法、技能無(wú)不是以此為本,逐漸拓展而成。

  所以,孫祿堂老先生說:“以虛無(wú)而始,以虛無(wú)而終。”此乃大本也。

  至于其用,是以三體式為基礎(chǔ),而生萬(wàn)法。由此而成球勁,演化無(wú)限。

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