太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，太極拳的好處不僅能健身，還能防身，這也是現(xiàn)代人練習(xí)的主要目的。技擊是太極拳教學(xué)學(xué)習(xí)提升階段，是每一位習(xí)武之人的夢(mèng)想，下面我們先跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!
太極拳技擊的制勝招術(shù)
太極拳技擊有一個(gè)特點(diǎn)，就是后發(fā)制人，想要在技擊中處于優(yōu)勢(shì)，就要學(xué)會(huì)以下這三點(diǎn)。
一、以高打矮，多用劈勾
當(dāng)敵人個(gè)子比我矮了一小截，或者敵人個(gè)子與我相當(dāng)?shù)臐摲M(jìn)身時(shí)，應(yīng)多用劈拳或勾拳往往可以一擊必殺，成為制敵法寶之一。
“翻身撇身捶”的右拳是個(gè)劈拳，松腰落胯的帶動(dòng)右拳自上往下劈掛，快架的“翻身撇身捶”比大架的“翻身撇身捶”用勁用法明顯。
習(xí)武一定要學(xué)會(huì)氣沉丹田，丹田是人體力量的集合地，在技擊中發(fā)揮丹田勁，是制勝對(duì)方的技巧。
“雙峰貫耳”的左拳、右拳是勾拳相合之勢(shì)，在拳架中是假設(shè)打上面的耳部，技擊實(shí)戰(zhàn)中可靈活變化用來(lái)?yè)舸蛑忻妫I(lǐng)是松腰轉(zhuǎn)胯的帶動(dòng)拳頭由外側(cè)往內(nèi)中勾打。
“打虎勢(shì)”置于頭前上方的拳和沉于腹股溝前下方的拳也可看作是勾拳，下方的拳頭很方便的勾擊敵人，要領(lǐng)同樣是松腰轉(zhuǎn)胯的帶動(dòng)拳頭。
因?yàn)榕瓝舸驅(qū)Ψ降牟课皇潜橇?、眼睛、后腦勺，勾拳擊打?qū)Ψ降牟课皇翘?yáng)穴、耳朵、臉腮，殺傷很重，所以只能用于擊打敵人，不能用于民間較技和擂臺(tái)比賽。
練太極拳一定要學(xué)會(huì)技擊，技擊中的一些哲學(xué)思想正如日常生活中的處世之道，太極拳也是人生一門哲學(xué)。
二、對(duì)方轉(zhuǎn)身變招，擊臀即破
如果對(duì)方轉(zhuǎn)身使用鞭拳或后掃腿之類的技法，那么對(duì)方一轉(zhuǎn)身即照對(duì)方臀部用腳跟蹬去或者是蹬了再加踢擊，要領(lǐng)是松腰塌胯的勁達(dá)腳跟、腳尖，擊中則對(duì)方使其變招落空，失重的往前跌去。
什么技法都使不出來(lái)，此技法也為制勝對(duì)方的招術(shù)之一，可用于民間較技和擂臺(tái)比賽。
三、對(duì)方亂打亂踢，擊臍即解
如果對(duì)方不按常規(guī)的拳打腳踢，一般的練拳者確實(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足而難以防守，故有“亂拳打死師傅”之說(shuō)。拳架中有個(gè)“摟膝栽捶”的拳勢(shì)，這個(gè)“摟膝栽捶”化解對(duì)方亂打亂踢的效果較好。
說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，左手或摟或架化之，同時(shí)松腰沉胯的帶動(dòng)右拳自上往下對(duì)準(zhǔn)他的臍中腹部螺旋沖去，對(duì)方被擊打之后如泄氣之球，當(dāng)場(chǎng)癱倒，有的人甚至抱腹喊痛。此技法也為制勝對(duì)方的招術(shù)之一，不過(guò)出于安全考慮，在民間較技和擂臺(tái)比賽中宜慎用。
太極拳技擊的精妙之處
1、以柔克剛，化中有打
雙方較技，對(duì)方來(lái)勢(shì)剛猛，此時(shí)絕對(duì)不能接對(duì)方之手，接手就有悖陰陽(yáng)、輕靈、用意不用力之特性。接手可以解釋為兩位壯漢緊緊握手，握手就是雙方絞在一起。
如何解脫呢?若對(duì)方是用有力大手的緊握，我就是一位含羞少女與他壯漢相握手。壯漢用力緊握，少女輕輕不握。拳論稱“接手分清你和我，彼此之間不混合。”這就能化險(xiǎn)為夷，此時(shí)再怎么去打他，就由不得對(duì)方了。
太極拳技擊練習(xí)，主張剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)相生，以此來(lái)借力用力。
2、以靜制動(dòng)，后發(fā)先至
對(duì)方攻來(lái)，我站住中定位置，身形三不動(dòng)：不動(dòng)意，不動(dòng)身，不妄動(dòng);手上三不動(dòng)：手不動(dòng)，手上丟，手不頂。對(duì)方來(lái)勢(shì)無(wú)效，你就轉(zhuǎn)危為安。對(duì)方來(lái)勢(shì)受阻，由呼氣變吸氣，如何打他，化、拿、打發(fā)，由你處理，對(duì)方就極為背動(dòng)。
對(duì)來(lái)力還可給三條出路：左、右、下。給對(duì)方來(lái)力留出這三條出路，說(shuō)得簡(jiǎn)單，但拳家身形必須具備“松空”，也就是宋譜《授秘歌》中的“無(wú)形無(wú)象，全體透空”之功力。
說(shuō)通俗了，從腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大關(guān)節(jié)都要放松。臀、襠、小腹、腹、胸、背、頂同時(shí)也要虛靈。
周身放松是內(nèi)外上下整體的綜合功力，武禹襄在《十三勢(shì)行功心解》中說(shuō)：“其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣。”
完整一氣站好，也是楊露禪說(shuō)的“站住中定往外打。”對(duì)方攻你，你往左一想，右一想，或往下一想，對(duì)方就順你的意念而去。妙哉，太極技擊!
