楊式太極拳

楊式太極拳是練習(xí)人數(shù)眾多的太極拳流派之一,楊式太極拳85式,楊式太極拳24式,楊式太極拳42式有何區(qū)別?如何練好85式楊式太極拳?答案盡在民?？到】?

: 學(xué)習(xí)楊式太極拳身體各部位要求身法：中正安舒，輕靈圓活，沉著穩(wěn)重，支撐八面形體：舒展大方，瀟灑優(yōu)美，氣魄雄偉，風(fēng)格樸實(shí)，行云流水，綿綿不斷頭部：百脈之宗，領(lǐng)起全身之綱，虛靈頂勁，正直不歪斜眼部：眼要平視，延展用遠(yuǎn)，意欲何方，眼神先領(lǐng)頷部：微向...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-06 16:14

: 傳統(tǒng)楊式108式太極拳學(xué)習(xí)要領(lǐng)十個(gè)要領(lǐng)提頂、斂臀、吊襠、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉氣。提頂：虛靈頂勁、“百會(huì)”上頂，正直不歪斜，頭上如頂一碗水的感覺(jué)。斂臀：臀部?jī)?nèi)收，不撅不突、保持身體正直尾閭中正。吊襠：“會(huì)陰”向上提，抽拔之意...; 太極拳教程太極拳視頻楊氏太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-06 16:05

: 楊氏太極拳大中小架區(qū)別與聯(lián)系拳論云“先求開(kāi)展，后求緊湊”。故有拳家將“開(kāi)展、緊湊、守中”形式上的區(qū)別，作為判別楊氏拳大、小、中架的標(biāo)準(zhǔn)。筆者以為不然。太極拳是練圓的拳，無(wú)圓不太極。此圓可無(wú)限大，亦可無(wú)限小，故小架緊湊亦可開(kāi)展，大架開(kāi)展亦能緊...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-05 19:48

: 楊式太極拳演練中的柔軟剛“太極拳乃柔中寓剛，綿里藏針之藝術(shù)也”。這是楊公澄甫遺著《太極拳練習(xí)談》中講的。所謂柔中寓剛，“剛”是指勁說(shuō)的，“針”也是指勁說(shuō)的。鑒于當(dāng)前與許多人練拳只見(jiàn)軟不見(jiàn)剛，有的人講它是柔多剛少，是這樣嗎?如果在...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-05 19:39

: 楊式太極刀十三勢(shì)刀楊式太極刀又稱十三勢(shì)刀，是楊家太極拳械中的著名器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風(fēng)格、特點(diǎn)和應(yīng)用來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)的刀術(shù)。該刀法刀式不多，但式式均能使用，化人攻人尤為神妙，有砍、剁、_戳、劃、刮、撩、扎、捋、劈、纏、扇、攔、滑等...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-05 19:34

: 習(xí)練楊氏太極拳順口溜練太極拳，若能姿勢(shì)正確，心靜體松，長(zhǎng)期堅(jiān)持，自會(huì)有中正安舒，輕靈穩(wěn)健，心曠神怡，欲罷不能之感。楊氏太極拳順口溜意趣環(huán)生味無(wú)窮恰似楊柳擺春風(fēng)練到柔和優(yōu)美處行云流水一般同另外趙斌老師還長(zhǎng)期運(yùn)用下面的順口溜，來(lái)幫助學(xué)員記...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊氏太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-05 17:41

: 　　楊式48式太極拳拳譜起勢(shì)一、白鶴亮翅二、左摟膝拗步三、左單鞭四、左琵琶五、捋擠勢(shì)(三)六、左搬攔捶七、左棚捋擠按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、轉(zhuǎn)身推掌(四)十二、右琵琶勢(shì)十三、摟膝栽捶十四、白蛇吐信(二)...; 太極拳教學(xué) 太極拳視頻楊式48式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2015-01-04 21:05

: 太極拳現(xiàn)在有很多流派，其中楊氏太極拳柔，所以呢，每個(gè)門(mén)派都有它的獨(dú)特點(diǎn)，所以他們才能自成一家，從而吸引不同的太極拳愛(ài)好者來(lái)學(xué)習(xí)楊氏太極拳。楊式太極拳的掌與幾乎所有非太...; 太極拳太極拳教程楊氏太極拳

發(fā)表時(shí)間：2014-07-22 20:13

: 可能大家對(duì) 太極拳并不陌生吧，很多人也很喜愛(ài)太極拳，楊氏太極拳大家會(huì)嗎?很多人都很喜歡楊氏太極拳的養(yǎng)生方法，今天小編給大家介紹24式簡(jiǎn)化太極拳之楊氏太極拳視頻教程，而...; 太極拳太極拳視頻楊式太極拳

發(fā)表時(shí)間：2014-04-01 19:10

: 看過(guò)太極拳演練的人應(yīng)該都知道太極拳套路特點(diǎn)主要以柔軟、緩慢而著稱。下面，小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳的松柔動(dòng)作進(jìn)一步理解，喜歡學(xué)習(xí)太極拳的朋友們可以多多學(xué)...; 太極太極拳太極拳流派

發(fā)表時(shí)間：2013-11-22 10:08

: 楊式太極拳是一個(gè)大的太極拳流派，那么楊式太極拳的腿功怎么樣進(jìn)行練習(xí)呢?今天，小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的腿功練習(xí)方法，以及幾個(gè)基本腿功動(dòng)作的練習(xí)方法，趕緊一...; 太極太極拳太極拳視頻

發(fā)表時(shí)間：2013-11-13 09:53

: 楊式太極拳是太極拳流派里面的一個(gè)大派系，練習(xí)楊式太極拳需要掌握一定的方法。下面，小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的基本習(xí)練技擊，趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧! 楊式...; 太極太極拳太極拳流派

發(fā)表時(shí)間：2013-11-12 10:28

: 楊式太極拳練習(xí)的人很多，但是真正練習(xí)到功力深厚的沒(méi)有多少。那么，今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳的三階九層訓(xùn)練方法，將這種方法學(xué)會(huì)后，再學(xué)習(xí)太極拳就會(huì)很簡(jiǎn)...; 太極拳楊式太極拳楊式太極拳練習(xí)

發(fā)表時(shí)間：2013-11-08 10:07

: 楊式太極拳是太極拳流派中比較著名的一個(gè)派系，楊式太極拳還有一個(gè)傳統(tǒng)的練習(xí)方式，下面，小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的傳統(tǒng)練習(xí)方式，感興趣的朋友們可以跟著小編一...; 太極拳楊式太極拳楊式太極拳練習(xí)方法

發(fā)表時(shí)間：2013-11-07 09:07