今天來(lái)到貴州衛(wèi)視養(yǎng)生的專(zhuān)家是向紅丁，這位是中國(guó)糖尿病專(zhuān)家，那么不用說(shuō)了本期的話(huà)題就是糖尿病相關(guān)知識(shí)，今天他要給我們說(shuō)一說(shuō)五駕馬車(chē)協(xié)調(diào)治療糖尿病的方法，那么這五駕馬車(chē)是哪五種方法了，想知道啊，就不要錯(cuò)過(guò)這期節(jié)目哦!

　　該視頻主要文字介紹：

　　五種糖尿病治療方法

　　方法1、飲食療法。糖尿病患者采用飲食療法，主要是通過(guò)控制飲食，使患者的血糖能穩(wěn)定，控制在接近正常的水平，繼而達(dá)到治療糖尿病的目的，糖尿病是一個(gè)慢性病，治療過(guò)程很長(zhǎng)，因此，患者選擇飲食療法，一定要有耐心，做好長(zhǎng)期控制飲食的準(zhǔn)備。

　　方法2、藥物療法。藥物療法治療糖尿病，常見(jiàn)是利用降糖藥，來(lái)使得患者的血糖降低到一個(gè)合理范圍內(nèi)，從而達(dá)到治療糖尿病的目的，同樣的，糖尿病患者進(jìn)行治療時(shí)，也應(yīng)該注意長(zhǎng)期服用藥物，而且患者進(jìn)行藥物治療時(shí)，一定要科學(xué)服藥。

　　方法3、運(yùn)動(dòng)療法。運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病的基本治療方法之一，糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法治療時(shí)，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉。

　　方法4、注射胰島素。注射胰島素也是常見(jiàn)糖尿病的治療方法，不過(guò)，目前在臨床上，很多患者對(duì)注射胰島素存在偏頗的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為它所使用的針頭極為尖細(xì)，注射時(shí)感到非?？謶?，其實(shí)目前來(lái)講，注射胰島素療法，已經(jīng)成為了一種治療糖尿病的有效手段。

　　方法5、心理療法。糖尿病患者治療時(shí)，進(jìn)行心理療法治療也很重要，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，患者要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀(guān)情緒，消除不利情緒，相反，情緒低落、急躁、煩悶會(huì)引起腎上腺素、胰高血糖素和腎上腺皮質(zhì)激素大量分泌，使血糖升高加重病情。

　　本期嘉賓介紹

　　向紅丁

　　男，土家族，1944年4月14日生，湖南省古丈縣人。1968年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)，后于1981和1985年分別獲得中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)院碩士和博士學(xué)位，1988赴美從事博士后研究。現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任及北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任。

　　醫(yī)療特長(zhǎng)為內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)，尤以糖尿病專(zhuān)業(yè)和男性生殖內(nèi)分泌為專(zhuān)長(zhǎng)，具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極參加科研工作，曾獲衛(wèi)生部科技成果獎(jiǎng)3次?，F(xiàn)主持國(guó)家863計(jì)劃、國(guó)家十五攻關(guān)課題、北京市科委重大項(xiàng)目、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)重大課題，和北京協(xié)和醫(yī)院重大項(xiàng)目各1項(xiàng)，并任2001年衛(wèi)生部《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查》課題組副組長(zhǎng)。近年來(lái)共發(fā)表論文60余篇，參與書(shū)籍撰寫(xiě)20部，其中由中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社出版的科普專(zhuān)著《糖尿病300個(gè)怎么辦》獲第三屆中國(guó)大學(xué)出版社協(xié)會(huì)雙效書(shū)獎(jiǎng)和第四屆全國(guó)優(yōu)秀科普傳品獎(jiǎng)。

　　糖尿病人食譜

　　1.以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽。適當(dāng)增吃食物纖維: 糖尿病人適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锢w維的進(jìn)量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;同時(shí)能減緩糖尿病人的饑餓感;并能刺激消化液分泌及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經(jīng)常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

　　2.少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡蘿卜、豌豆等;容易使血糖升高的食品有:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等,應(yīng)盡量避免。低糖食物有韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦瓜、洋蔥,茄子,西紅柿等.可適宜多吃。

　　3.堅(jiān)持低脂飲食，烹調(diào)盡量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。血脂升高，是糖尿病并發(fā)心血管疾病的重要原因。把攝取脂肪提供的熱量從40%減少到10%，糖尿病則會(huì)得到較好的控制。使血脂升高的食物，常見(jiàn)的有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物.。

　　4.盡量不飲酒。糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢(shì)必會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)而引起損傷。過(guò)量飲酒還容易發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。此外，飲酒會(huì)使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分。同時(shí)，酒本是高熱量食物，糖尿病人稍失控制，便可引起病情惡化。

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