20130826家政女皇全集:劉釗講空調(diào)病的危害

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 12:16

  在夏天這樣炎熱的季節(jié),我們難免要開(kāi)空調(diào),可是有很多人是一整個(gè)夏天都離不開(kāi)空調(diào),這樣下去,很容易得空調(diào)病??照{(diào)病對(duì)我們的身體是有危害的。下面讓劉釗專(zhuān)家來(lái)講講空調(diào)病有什么樣的危害吧。

  該視頻主要文字介紹:

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  在夏天,很多人的工作環(huán)境里都是空調(diào)的涼爽,到了外面就是溫差很大的溫度。所以很多人長(zhǎng)期下去就會(huì)有很多不適癥狀。這就是常說(shuō)的空調(diào)病。

  那么,我們?cè)谌粘I钪腥绾晤A(yù)防空調(diào)病?空調(diào)病又有著怎樣的危害?下面,正被此問(wèn)題困擾的朋友不妨一起來(lái)了解下。

  空調(diào)病危害

  1、容易感染微生物引發(fā)的疾病。

  2、在有空調(diào)的環(huán)境里,一度吹著太冷的風(fēng),與室外的溫度相差太大,就很容易感冒。

  癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。

  為防止空調(diào)病,專(zhuān)家提醒家用空調(diào)用戶(hù)不要24小時(shí)開(kāi)空調(diào),不要全天候關(guān)閉窗戶(hù),調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過(guò)7度,地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。

  正確使用空調(diào)

  1.經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換,開(kāi)機(jī)1?3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,好使用負(fù)離子發(fā)生器。

  2.開(kāi)空調(diào)好開(kāi)在25度左右是好的,這樣既環(huán)保又對(duì)我們身體好。

  3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源。

  4.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處,因?yàn)樵撎幙諝饬鲃?dòng)還將降3?4℃。

  5.要是長(zhǎng)時(shí)間坐定辦公,如打字、書(shū)寫(xiě)、接線(xiàn)等,應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護(hù),同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

  6.下班回家,首先洗個(gè)溫水澡,自行按摩一番,如能適當(dāng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)然更好。

  7.安裝了空調(diào)后要注意,對(duì)老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心,因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X(jué)差,體溫調(diào)節(jié)亦差,以免為享受而付出不必要的代價(jià)。

  本期嘉賓介紹

  劉釗

  北京同仁堂主治醫(yī)師,執(zhí)業(yè)藥師,傳統(tǒng)文化傳者。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),從事中西醫(yī)結(jié)合的臨床科研和教學(xué)工作,致力于醫(yī)學(xué)知識(shí)和傳統(tǒng)文化的普及與推廣。

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