補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 黑魚:每lOOg黑魚肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
- 類別活血化瘀調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血...
- 類別鹵醬菜 貧血調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 雞:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
- 類別微波食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 黑魚:每lOOg黑魚肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 術(shù)后調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對...
- 類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 木耳(干):黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 薏米:薏苡仁含豐富的碳水化合物,其主要成分為淀粉及糖類,并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 薺菜:薺菜含豐富的維C和胡蘿卜素,有助于增強機體免疫功能。還能降脂、降低血壓、健胃消食,治療干眼病、夜盲癥、胃痙攣、胃潰...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 健脾開胃調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀