產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理

香菇母雞湯

母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系家常菜

黃芪煲雞

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系家常菜

大蒜煮鯰魚

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。

類別補氣調(diào)理 滋陰調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系家常菜

龍井鯰魚清湯

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。

類別滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 通乳調(diào)理 

菜系家常菜

木瓜鯉魚煲

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別通乳調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 豐胸調(diào)理 

菜系家常菜

清燉魚

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 利尿調(diào)理 乳母食譜 

菜系家常菜

清蒸網(wǎng)油紅鯛

加吉魚：加吉魚營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營養(yǎng)元素，為人體補充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)；加吉魚具有補胃養(yǎng)脾、祛風(fēng)、運食的...

類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 消化不良 

菜系東北菜

鯰魚豆腐酒鍋

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。...

類別老人食譜 通乳調(diào)理 乳母食譜 

菜系東北菜

鯰魚燉豆腐

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 孕婦食譜 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系東北菜

松果黃魚

大黃魚：黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...

類別貧血調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系東北菜