春季養(yǎng)生調(diào)理
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食
- 菜系其它菜系
- 山藥:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海帶(鮮):海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 刀豆:刀豆含有尿毒酶、血細胞凝集素、刀豆氨酸等;近年來,又在嫩莢中發(fā)現(xiàn)刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治療肝性昏迷和抗癌的作用。祖國...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 稻米:大米具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...
- 類別快餐/主食 春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 大豆:大豆含有豐富營養(yǎng)元素,具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。花生仁(生):花生含有豐...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理 甜品/點心 益智補腦調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別益智補腦調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理 益智補腦調(diào)理 快餐/主食
- 菜系其它菜系
- 魚肉:魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚有養(yǎng)肝補血、澤膚、養(yǎng)發(fā)、健美的功效。魚肉中含有葉酸、維生素B2、維生素B1...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
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