冬季養(yǎng)生調(diào)理

淮杞狗肉

狗肉：狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 補陽調(diào)理 

菜系其它菜系

雞雜鱔魚羹

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

羊排燉鯽魚

羊排：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

黃精燉豬瘦肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別藥膳調(diào)理 滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

繡球燕菜

蘿卜：蘿卜的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，B族維生素和大量的維C，以及鈣、磷、鐵和多種酶與纖維。近年來發(fā)現(xiàn)蘿卜有抗癌...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系素齋菜

清湯燕菜

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系素齋菜

水晶羊糕

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系私家菜

臘羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系私家菜

京蔥羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

真如白切羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理 

菜系私家菜