骨質疏松調理
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別學齡前兒童食譜 骨質疏松調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系臺灣菜
- 油菜:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源,對于抵御皮膚過度角化...
- 類別骨質疏松調理 養(yǎng)顏美容調理 肢寒畏冷調理
- 菜系滇黔菜
- 鴿肉:鴿肉的蛋白質含量高,消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維...
- 類別氣血雙補調理 肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理
- 菜系滇黔菜
- 螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別營養(yǎng)不良調理 骨質疏松調理 壯腰健腎調理
- 菜系東北菜
- 蟹肉:蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別骨質疏松調理 腎調養(yǎng)調理 健脾開胃調理
- 菜系東北菜
- 麻雀:麻雀肉含有蛋白質,脂肪,膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅,磷,鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有維生素B1、B2,能補充人體的營養(yǎng)...
- 類別骨質疏松調理 貧血調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系東北菜
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