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骨質疏松調理

炒豆腐松

炒豆腐松
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別骨質疏松調理 更年期綜合癥調理 青少年食譜 
菜系上海菜

蒜香魚茸蒸豆腐

蒜香魚茸蒸豆腐
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
類別骨質疏松調理 孕婦食譜 學齡期兒童食譜 
菜系上海菜

腐皮黃魚卷

腐皮黃魚卷
油皮:豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質蛋白,營養(yǎng)價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,...
類別骨質疏松調理 貧血調理 高脂血癥調理 
菜系上海菜

凍豆腐塌菜

凍豆腐塌菜
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別骨質疏松調理 養(yǎng)顏美容調理 便秘調理 
菜系上海菜

火腿干絲

火腿干絲
豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
類別骨質疏松調理 高血壓調理 高脂血癥調理 
菜系上海菜

拌豆苗松

拌豆苗松
豌豆苗:豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚,使...
類別利尿調理 消化不良 骨質疏松調理 
菜系上海菜

鹽水腐竹

鹽水腐竹
腐竹:腐竹中含有豐富蛋白質,營養(yǎng)價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心...
類別骨質疏松調理 防癌抗癌調理 小兒佝僂病調理 
菜系上海菜

炒雞丁

炒雞丁
素雞:素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高...
類別骨質疏松調理 糖尿病調理 高脂血癥調理 
菜系上海菜

清湯魚脆

清湯魚脆
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
類別骨質疏松調理 貧血調理 滋陰調理 
菜系江西菜

雞火蹄燕

雞火蹄燕
豬蹄筋:豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;有強筋壯骨之功效,對腰...
類別養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 學齡期兒童食譜 
菜系江西菜