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快餐/主食

蘆筍餃

蘆筍餃
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
類別快餐/主食 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 腎炎調(diào)理 
菜系其它菜系

蕪菁粥

蕪菁粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系其它菜系

木耳銀芽海米粥

木耳銀芽海米粥
稻米:大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...
類別快餐/主食 中風(fēng)調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

綠豆荷葉粥

綠豆荷葉粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系

蒲菜粥

蒲菜粥
小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維...
類別快餐/主食 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 
菜系其它菜系

平菇鍋巴

平菇鍋巴
平菇:平菇中含有抗腫瘤細(xì)胞的硒、多糖體等物質(zhì),對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用,且具有免疫特性;平菇還含有多種維生素及礦物質(zhì)可...
類別快餐/主食 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系其它菜系

小米粉粥

小米粉粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系其它菜系

小棗窩頭

小棗窩頭
玉米面(黃):玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,具有益肺寧心,健脾開(kāi)胃,防癌,降膽固醇,健腦之功效;玉米面中豐富的膳食纖維,能促...
類別快餐/主食 健脾開(kāi)胃調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 
菜系其它菜系

草菇水煎包

草菇水煎包
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 
菜系其它菜系

薺菜包子

薺菜包子
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系