營養(yǎng)不良調理

鹵香菇素雞

素雞：素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高...

類別鹵醬菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

海鮮粥

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

龍須面

面條(標準粉)：面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等...

類別貧血調理 快餐/主食 滋陰調理 

菜系其它菜系

蝦仁燒賣

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別快餐/主食 貧血調理 消化不良 

菜系其它菜系

炒米粉

秈米粉（排米粉）：米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮后湯水不濁，易...

類別快餐/主食 健脾開胃調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

煎芹菜葉餅

芹菜葉：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的...

類別快餐/主食 青少年食譜 補陽調理 

菜系其它菜系

胡蘿卜牛肉水餃

小麥富強粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟...

類別快餐/主食 青少年食譜 貧血調理 

菜系其它菜系

蘿卜三鮮水餃

小麥富強粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

火鍋黃鱔漂萵菜

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調節(jié)血...

類別特色菜 防癌抗癌調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

碧綠蹄筋

豬蹄筋：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；有強筋壯骨之功效，對腰...

類別養(yǎng)顏美容調理 營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系