養(yǎng)顏美容調(diào)理

山藥扁豆粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮藕發(fā)菜紅豆湯

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別利尿調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮藕紅豆牛腱湯

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系其它菜系

銀耳果羹

蘋果：蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖...

類別甜品/點心 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

山藥豆腐湯

山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮實美容羹

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

當歸黃精鮑魚湯

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。棗（干）：棗含有...

類別補血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

銀杞明目湯

雞肝：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素，大量的維A含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等，對維持正常生長和生...

類別滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

枸杞乳鴿湯

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

美容烏發(fā)糕

黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分；其所含有的維生素E尤其...

類別烏發(fā)調(diào)理 耳鳴調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系