養(yǎng)顏美容調理

紅棗枸杞蒸雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補血調理 補腎 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

醬香肉末茄子

茄子皮里面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發(fā)現(xiàn)茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

辣醬燒茄子

吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮里面含有維生素 B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 補血調理 

菜系家常菜

油燜春筍

1、筍含草酸，需要焯水后再食，不然容易導致結石。 2、焯水可減少筍的澀感，嫩春筍焯水時間最好控制在1分鐘內。 3、焯...

類別補血調理 養(yǎng)顏美容調理 明目調理 

菜系浙江菜

紅燒雞翅

雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。...

類別養(yǎng)顏美容調理 明目調理 

菜系家常菜

牛肉咸鴨蛋

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng) 的人在補充失...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 補血調理 

菜系私家菜

鹵豬蹄

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含...

類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蝦皮炒菠菜

1．蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。 2．蝦皮中含有豐...

類別潤腸通便 延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

宮保雞丁

雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長...

類別補虛養(yǎng)身調理 脂肪肝調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系四川菜

辣椒外婆蛋

據(jù)分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別益智補腦調理 防癌抗癌調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜