1原料介紹
鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養(yǎng)相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養(yǎng)學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。
2營養(yǎng)分析
鴨掌具有豐富營養(yǎng)價值,一般人群均可食用,尤其適合骨營養(yǎng)不良者。均衡營養(yǎng),有平衡膳食的作用。鴨掌可輔助治療內分泌系統(tǒng)疾病,健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陽虛體質,陰虛體質也同樣可食用。氣郁體質,特稟體質,瘀血體質不宜食用,脾胃虛寒者少食。
3適宜人群
一般人群均可食用
1. 更適合于中老年人;
2. 虛寒癥患者忌食。
1. 更適合于中老年人;
2. 虛寒癥患者忌食。
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀