1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將山藥軋細(xì)過篩,制成山藥粉。
將30克山藥粉和適量涼開水調(diào)勻,入器皿、泡沸,高火25分鐘成粥即可。
將30克山藥粉和適量涼開水調(diào)勻,入器皿、泡沸,高火25分鐘成粥即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
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