鯽魚

我們都知道鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，它不僅具有美容養(yǎng)顏的功效，還能使我們的眼睛更加的明亮，常吃鯽魚對身體非常有益。知道鯽魚的做法大全中除了鯽魚湯、紅燒鯽魚、麻辣豆腐燒鯽魚以外，還有哪些做法呢？還有孕婦能吃鯽魚嗎？吃鯽魚的禁忌有哪些呢？下面三九養(yǎng)生堂帶著大家一起來了解一下有關(guān)鯽魚的小知識吧~

相關(guān)魚類

俄羅斯的珍品黑魚子醬
黑魚子醬是俄羅斯特有的珍貴食物，也是他們款待客人的最佳美食，在全世界都享有盛名，其營養(yǎng)含量十分的富足，尤其對女性
帶魚的家常做法
帶魚是我們在家里是常吃的，是一道家常菜，它的制作方法有很多中的，吃起來十分的美味，而且還沒有小刺，所以更加受大家
蠶豆雪菜炒目魚
我們不要小看蠶豆哦，雖然它看起來是非常的小，但是它一身都是寶，它的果實(shí)、葉子、花都有很好的藥用價(jià)值的哦。而且，我
烏梅大棗燉黃魚怎么做
隨著天氣慢慢變熱，人的身體越來越?jīng)]力氣，烏梅能有效緩解身體疲勞，你知道烏梅大棗燉黃魚怎么做嗎?營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
雪蓮果燉草魚
你知道嗎?雪蓮果不僅能當(dāng)做水果來吃，也能做出美味的菜肴來。你知道雪蓮果有哪些作用呢，你知道雪蓮果的功效有哪些嗎?
黃皮果汁秋刀魚怎么做
夏天來臨，在水果店里賣的黃皮果你知道那是什么嗎，可是大家對于黃皮果有多少了解呢?大家知道黃皮汁秋刀魚怎么做嗎?制

熱門文章

  • 臺釣技巧 臺釣時(shí)目標(biāo)魚起浮的原因是這樣
    所謂的臺釣就是臺灣釣魚方法，臺釣因?yàn)榉椒ㄓ行В缘玫皆S多人的喜歡，今天小編帶大家了解一下臺釣技巧有哪些?臺釣調(diào)漂是什么樣?臺釣鯽魚的特點(diǎn)有哪些?以及臺釣時(shí)魚起...
  • 鯽魚燉豆腐 營養(yǎng)價(jià)值高卻簡單易學(xué)
    鯽魚燉豆腐是一道江浙的傳統(tǒng)名菜，它魚肉鮮美，湯汁可口，十分美味。那么鯽魚燉豆腐怎么做呢？下面小編介紹了一些鯽魚燉豆腐的做法，喜歡吃魚的朋友們，跟著步驟一起動(dòng)起來...
  • 鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值 它是滋補(bǔ)養(yǎng)顏的佳品
    很多人選擇食物都是想讓食物既有營養(yǎng)價(jià)值又能夠?qū)ι眢w有非常多的好處。所以今天小編就向大家推薦一種食物既有非常好的滋補(bǔ)效果又能夠起到美顏的功效。那么這種食物究竟是什...
  • 20151206爸爸廚房視頻全集：鯽魚湯的做法
    魚湯的做法是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常喝魚湯，對身體健康是非常有利的，而且非常鮮美。那么生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房視頻欄目來了...
  • 鯽魚治病小偏方 其主治功效是什么
    鯽魚，作為一種常見的魚類，不僅身上到處是寶，而且其藥用價(jià)值也是非常高的。鯽魚的功效還是非常多的。那么，今天小編就推薦幾種用鯽魚治病的偏方，看看鯽魚的功效都有哪些...
  • 鯽魚食療偏方 吃它效果這么好
    鯽魚，是一種高營養(yǎng)價(jià)值非常高的魚類。還有多重的要用價(jià)值。包括性平味甘，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、補(bǔ)虛羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效等等。那么，趕緊來看看鯽...
  • 20151105健康好味道視頻欄目：酸辣鯽魚的做法
    魚的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富多樣的，我們生活中可以經(jīng)常吃魚，對我們的健康是非常有利的，能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么生活中酸辣鯽魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起...
  • 蘿卜絲鯽魚湯 營養(yǎng)魚湯在家做
    蘿卜絲鯽魚湯是味道非常鮮美的湯類，魚湯本身就很鮮美，再加入蘿卜絲，就使得這道菜更加的美味了營養(yǎng)也大大的提升了，那么大家知道蘿卜絲鯽魚湯的做法嗎?蘿卜絲鯽魚湯有什...
  • 鯽魚湯的功效 常吃鯽魚有益我們健康
    我們?nèi)粘Ｒ欢〞贼~吧，鯽魚是一種富含營養(yǎng)的魚類，做成的鯽魚湯也更是可口，那么大家知道鯽魚湯的功效是什么嗎，鯽魚湯的做法是怎么樣的呢，鯽魚湯怎么做比較好呢，下面...
  • 醬燜鯽魚的家常做法 營養(yǎng)鯽魚在家做
    鯽魚是很有營養(yǎng)的食材之一，鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，所含的蛋白質(zhì)含量頗高，還有一些微量元素對人體都有很大的好處，那么大家知道醬燜鯽魚的做法嗎?醬燜鯽魚怎么做會比較...
  • 干燒鯽魚 鯽魚干燒味道最棒
    干燒鯽魚相信大家都吃過吧，這是小編最喜歡吃的菜，味道真是棒極了。那么大家知道干燒鯽魚的做法嗎?干燒鯽魚口味又如何呢?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于干燒鯽魚的家...
  • 20150917健康菜譜：鯽魚的做法
  • 魚湯的營養(yǎng) 魚不同即湯不同
    魚湯的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，不同的魚做成的魚湯，營養(yǎng)價(jià)值也是不同的。今天小編將就為大家介紹一下我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷啮a魚、黑魚、草魚這三魚所做成的魚湯。至于大家對于這...
  • 20150909食全食美視頻：蔥包鯽魚的做法
    日常生活中我們經(jīng)常鯽魚，鯽魚吃起來非常的美味，讓人回味無窮，鯽魚還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么我們?nèi)粘Ｉ钪芯烤乖鯓硬拍茏龀鼋】得牢兜氖[包鯽魚呢?那就讓我們一起跟著...
  • 紅燒鯽魚的做法 教你如何制作
    鯽魚是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃a(chǎn)品了，其肉肥汁多，味道鮮美。鯽魚的營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，常食可補(bǔ)身益體。紅燒鯽魚是以鯽魚為主要食材，配以香菜紅辣椒一起燒制的...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，胃不好多吃鯽魚的好處也是很大的。
  • 鯽魚是我們經(jīng)常吃的一種魚類，它有著強(qiáng)身健體以及增強(qiáng)免疫力的一些作用。但是大家知道鯽魚的生活習(xí)性是什么嗎，知道它們
  • 魚類產(chǎn)品的營養(yǎng)是最為全面的，脂肪低蛋白質(zhì)高還含有大量的微量元素等其他的營養(yǎng)物質(zhì)。鯽魚是我們經(jīng)常吃的，而且春季鯽魚

鯽魚知識

　　鯽魚的功效與作用

　　1、提高免疫力：鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源，常食可增強(qiáng)抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用。

　　2、健脾利濕：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用。

　　3、活血祛瘀：常吃鯽魚能使促進(jìn)我們氣血運(yùn)行，對于血瘀證有著很好的治療作用。

　　4、滋補(bǔ)：鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，非常適合中老年人和病后虛弱者食用，也特別適合產(chǎn)婦食用。

　　5、通乳生乳：有補(bǔ)氣血、生乳作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補(bǔ)虛通乳;

　　6、消食：常會鯽魚對我們的胃酸的分泌和食物的消化能起到很好的作用，能夠治療飲食積滯證。

　　鯽魚的選購

　　新鮮鯽魚眼睛略凸，眼球黑白分明，不新鮮的則是眼睛凹陷，眼球渾濁。身體扁平、色澤偏白的，肉質(zhì)比較鮮嫩。不宜買體型過大，顏色發(fā)黑的。

　　鯽魚的存儲

　　用浸濕的紙貼在魚的眼睛上，因?yàn)轸~視神經(jīng)后有條死亡腺，離水后就會斷掉，用此法，死亡腺就可以保持一段時(shí)間，從而延長魚的壽命。

熱點(diǎn)推薦

鯽魚做湯最好
鯽魚做湯最好
對于鯽魚我們大家都熟悉，并不陌生。鯽魚是我們經(jīng)常吃到的食材。