20110913家政女皇生活小妙招:番茄蝦的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 12:32我們都吃過番茄和蝦仁,番茄是我們生活中經(jīng)常見到的一種蔬菜水果,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維C和番茄紅素。蝦肉也是營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且口感鮮美。下面就隨小編一起來看看番茄和蝦一起做成菜會是什么樣的美味吧。
該視頻主要文字介紹:
番茄的營養(yǎng)價(jià)值很高,如果讓番茄和蝦仁做成一道菜會是什么樣的美味呢?
原料
蝦仁、雞蛋、蔥、姜、番茄醬、白糖、胡椒粉、紹酒、白醋、鹽。
制作方法
1、將蝦仁洗凈后用牙簽在背部挑去蝦線,用淡鹽水泡后,控干水分,放入小碗中;將雞蛋蛋清與蛋黃分開;
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2、把一些調(diào)味品都攪拌在一起,然后將蝦仁放進(jìn)去攪拌,讓調(diào)料都能充分進(jìn)入到蝦仁中在蝦仁中;
3、攪拌好的蝦仁放入生油攪拌均勻,這樣下鍋后就不會粘連在一起了;蔥、姜切末備用;
4、在碗中和好水淀粉;平底鍋?zhàn)鰺幔亙?nèi)放少許油;將蝦球放入鍋中翻炒,直至蝦球變色;
5、取出蝦球,鍋內(nèi)留底油;
6、把蔥之類的調(diào)味料都放進(jìn)鍋里炒一會,然后再倒一些番茄醬進(jìn)去炒一會;
7、再加鹽、白糖、少許白醋調(diào)味倒入調(diào)好的水淀粉勾芡;
8、翻炒使芡汁均勻濃郁;快速放入炒熟的蝦球;
9、煸炒均勻,直至蝦球上裹滿番茄醬即可。
紅酒番茄蝦
材料
番茄醬,料酒,虎蝦,白糖,生抽,葡萄酒,蔥姜蒜。
做法
1、蝦剪凈須腳蝦槍,料酒微微腌制下,蔥姜蒜洗凈切碎末,待用。
2、葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調(diào)汁(做的多就同比例再來一份醬汁就行)油用小火燒至五成熱,下蝦翻煎。
3、約5分鐘后放入蔥姜蒜末,繼續(xù)煎至九分熟。
4、倒入味汁繼續(xù)煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。
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