不只拳如此，其實(shí)世間萬事萬物都沿正余弦曲線呈波浪式涌動(dòng)前進(jìn)。
之所以稱其太極拳者，太極拳十三勢(shì)完全合乎太極八卦五行圖。
手法上的四正(屬陽)掤、捋、擠、按與八卦圖中的坎、離、震、兌四正方相合。
四隅(屬陰)采、挒、肘、靠與八卦圖中的乾、坤、艮、巽四斜角方向相合。
步法上的進(jìn)步、退步、左顧、右盼、中定與金、木、水、火、土五行相合。一招一勢(shì)，均不外乎陰陽，所以命名為太極拳
剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳功夫反映在技擊上，則完全是一種大將風(fēng)范。
“人不犯我，我不犯人;人若犯我，我必犯人”。到“五陰五陽”的功夫時(shí)，人完全像一個(gè)皮球，只要你推得輕，它就回得輕，如果你拼命狠推，它的反擊力就越大，你受得打擊愈重。
究其實(shí)質(zhì)而言，皮球里面只是一氣而已，外面是橡膠。人為何也能如此?長(zhǎng)期的太極拳運(yùn)動(dòng)，引得內(nèi)氣鼓蕩于四肢，柔極生剛所致。
大家看到過滿載幾十噸貨物的汽車，支撐它們的只是輪胎，輪胎可是圓的。輪胎里面是鋼筋還是水泥?
不是，只是空氣。是靠氣來行持牽動(dòng)如此重的貨物運(yùn)行?；疖嚵α慨?dāng)然大。卻也是由蒸氣為動(dòng)力，用圓輪來載動(dòng)那沉重的貨物。
所以太極拳講究“立身中正”圓活的自然身法。太極拳似水，水極柔又極剛。
水可使山岳成平地，水可使高樓大廈成泥沙。
太極拳似風(fēng)，風(fēng)能說不溫柔?但剛起來可以使一座城市霎那間成一堆廢墟;也可使世間萬物無影無蹤。這就是柔中寓剛，柔極生陽之理。
練太極拳難在剛?cè)岬臏?zhǔn)確把握上，此拳不可以柔名，日久恐流于滑拳也，亦不可以剛名，日久恐流于硬拳也。
難在剛?cè)嵯酀?jì)的“中和”上。“運(yùn)動(dòng)之功久，則化剛為柔，練柔為剛，剛?cè)岬弥校揭婈庩?。故此拳不可以剛名，亦不可以柔名，只以太極之無名名之。”
剛與柔是太極的陰與陽，剛與柔是太極拳的靈魂，剛與柔是太極拳的精髓。習(xí)練太極拳抓不住剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)，一切的一切都將是無本之木，無源之水。
結(jié)語：談了這么多，相信大家對(duì)陳式太極拳一定有了更深刻的了解，太極拳的學(xué)習(xí)就是在于理論的把握和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，兩者相互結(jié)合，定可以找到太極拳的學(xué)習(xí)方法。太極拳是中華民族的寶貴財(cái)富，我們一定要將其發(fā)揚(yáng)光大。
