陳式太極拳

陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳出腳如運(yùn)掌

眾說(shuō)周知，太極拳拳法變化多端，如行云流水，熟不知太極拳腳下的變化也是非常多的，今天小編就以陳式太極拳的“出腳如運(yùn)掌”這一說(shuō)法來(lái)給大家做解釋，希望大家能進(jìn)一步掌握對(duì)太極拳當(dāng)中腳的運(yùn)用。出腳如運(yùn)掌，在于對(duì)自己腳的運(yùn)用的靈活。出腳如運(yùn)掌陳式太極拳...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的誤區(qū)

“斜行拗步”是陳式太極拳中常用的招式，我們使用時(shí)既要注意其動(dòng)作的規(guī)范，也要避免進(jìn)入誤區(qū)。下面小編就為大家講講陳式太極拳“斜行拗步”使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生哪些誤區(qū)，希望初學(xué)者通過(guò)本文可以減少自己的錯(cuò)誤。學(xué)習(xí)太極拳，講究的是循序漸進(jìn)，如果急于求成，就會(huì)導(dǎo)...

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陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的運(yùn)用

“斜行拗步”是陳式太極拳中的基本招式，這一招理解容易，但是運(yùn)用起來(lái)比較難。下面小編就為大家“斜行拗步”在技擊當(dāng)中的運(yùn)用，通過(guò)本文的閱讀，相信大家會(huì)對(duì)這一招的理解更為深刻，且運(yùn)用自如。斜行拗步的掌握，不能單靠規(guī)范自己的動(dòng)作去運(yùn)用，更重要的是也...

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陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的特點(diǎn)

陳式太極拳在屬于太極拳流派中的主流流派，當(dāng)中的招式也是復(fù)雜多變，實(shí)用性都是非常強(qiáng)的，小面小編就為大家介紹一下陳式太極拳的“斜行拗步”，以此來(lái)增加大家對(duì)陳式太極拳招式的認(rèn)識(shí)，并在實(shí)踐中可以有所運(yùn)用。學(xué)習(xí)陳式太極拳，重要的就是腳踏實(shí)地，理解和掌...

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陳式太極拳 陳式太極如何貫穿圓圈運(yùn)動(dòng)

陳式太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)的太極拳流派之一，目前有許多人在學(xué)習(xí)，想要學(xué)好太極拳必須先要明確當(dāng)中的特點(diǎn)和思想。太極拳和圓之間的關(guān)系一直以來(lái)經(jīng)常被人提及，今天小編就從陳式太極拳為大家講述當(dāng)中的關(guān)系。圓圈運(yùn)動(dòng)，貫穿在陳式太極拳的每一招每一式中。陳式太極...

太極拳教學(xué) 陳式太極拳 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳當(dāng)中的圓圈運(yùn)動(dòng)

太極拳與圓的關(guān)系非常密切，在陳式太極拳的練習(xí)中，也是處處離不開(kāi)圓，下面小編就為大家介紹一下陳式太極拳的圓圈運(yùn)動(dòng)，希望通過(guò)講解可以讓大家對(duì)太極拳的圓圈運(yùn)動(dòng)有進(jìn)一步的了解，并在實(shí)踐中可以得到運(yùn)用。陳式太極拳在圓圈運(yùn)動(dòng)中也體現(xiàn)了許多辯證的觀點(diǎn)。自...

太極拳視頻 陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極劍包含的三大關(guān)系

陳式太極劍，與太極拳一樣當(dāng)中也有著相應(yīng)的思想和內(nèi)在要求，小編就以太極劍中曲與直、穩(wěn)與靈、遠(yuǎn)與近的關(guān)系為大家做講解，希望大家可以借此進(jìn)一步提升對(duì)太極劍的認(rèn)識(shí)，并能在實(shí)踐中得到運(yùn)用和提高。理解這三大關(guān)系，有利于我們學(xué)習(xí)太極拳的內(nèi)涵。曲與直在太極...

太極劍教學(xué) 太極劍視頻 陳式太極劍

陳式太極拳 陳式太極劍包含的太極思想

陳式太極劍與太極拳一樣博大精深，其中也蘊(yùn)含了眾多的思想與關(guān)系?，F(xiàn)在小編將以陳式太極劍的當(dāng)中的快與慢、呼與吸、攻與守、意與力的關(guān)系為大家做簡(jiǎn)單介紹，請(qǐng)大家耐心閱讀，相信會(huì)對(duì)大家的太極劍練習(xí)有所幫助。了解這些關(guān)系和特點(diǎn)，需要我們掌握一定的基本功...

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陳式太極拳 陳式太極劍中的辯證關(guān)系二

上一篇已經(jīng)為大家介紹了陳式太極劍當(dāng)中的一些辯證關(guān)系，下面小編繼續(xù)做補(bǔ)充，希望大家繼續(xù)閱讀本文。相信大家借此可以進(jìn)一步加深對(duì)太極劍的認(rèn)識(shí)，也可將其辯證關(guān)系運(yùn)用到陳式太極劍練習(xí)之中并得到提高。把握好太極劍的辯證關(guān)系，有利于我們?cè)谝饩成咸嵘珮O劍...

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陳式太極拳 談陳式太極劍中的辯證關(guān)系

前面講了很多有關(guān)陳式太極拳的文章，相信大家已經(jīng)看夠，現(xiàn)在為大家講一講陳式太極劍，借此讓大家來(lái)加深一下對(duì)太極劍的認(rèn)識(shí)，須知太極劍在武術(shù)界的應(yīng)用也是相當(dāng)廣泛，認(rèn)識(shí)太極劍我們需要先從當(dāng)中的辯證關(guān)系開(kāi)始說(shuō)起。太極劍是以太極拳為基礎(chǔ)的，所以當(dāng)中的思想...

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陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)三階段

上一篇為大家講述了陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義，下面小編在此基礎(chǔ)上再為大家講一講陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的練習(xí)階段和方法，以此來(lái)鞏固大家對(duì)剛?cè)嵯酀?jì)實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識(shí)，并能在實(shí)踐中得到應(yīng)用和提高?？傮w來(lái)說(shuō)，剛?cè)嵯酀?jì)的實(shí)現(xiàn)可以分為三個(gè)階段，每一階段都有需要讀者...

剛?cè)嵯酀?jì) 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義

太極拳是一門講究剛?cè)嵯酀?jì)的武功，要想做到“剛?cè)嵯酀?jì)”我們得先理解它的正確含義。下面就以陳式太極拳為例，為大家講一講當(dāng)中“剛?cè)嵯酀?jì)”的真正含義所在，并借此讓大家在實(shí)踐中去貫徹剛?cè)嵯酀?jì)的要求。剛?cè)嵯酀?jì)的理解，不能局限于字面，需要從深度和廣度上去...

剛?cè)嵯酀?jì) 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)于下肢的要求

之前為大家介紹的是陳式太極拳對(duì)于頭部和身體上肢的要求，下面小編再為大家講講陳式太極拳對(duì)于下肢的要求有哪些，還請(qǐng)讀者能夠繼續(xù)閱讀本文，相信通過(guò)了解這后的補(bǔ)充可以使大家陳式太極拳的學(xué)習(xí)更上一層樓。下肢是是身體的根基所在，下盤穩(wěn)定則可以全身穩(wěn)定。...

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陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)肩腕手的要求

本文繼續(xù)就陳式太極拳對(duì)身體各部位的要求進(jìn)行講解，下面我們來(lái)談?wù)剬?duì)肩、腕、手的要求，要知道這三部分在我們學(xué)習(xí)太極拳當(dāng)中用到的多且變化多的，所以還請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀，相信會(huì)對(duì)大家有所幫助。1.肩肘肩的要求，之前已經(jīng)提過(guò)多次，它是我們協(xié)調(diào)手臂力量的關(guān)...

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陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)腰腹臀的要求

上一篇已經(jīng)介紹了陳式太極拳對(duì)頭和胸背的要求，下面小編繼續(xù)為大家講講太極拳對(duì)于腰、腹、臀的要求。相信通過(guò)本文大家可以對(duì)陳式太極拳對(duì)身體的要求的理解更進(jìn)一步，同時(shí)對(duì)大家的太極拳實(shí)踐練習(xí)也有所幫助。腰脊通常情況下，人體在進(jìn)行各種站姿時(shí)，腰脊起了支...

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