20141207家政女皇全集:何納講山楂紅燒肉做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:daibiying

發(fā)表時間:2024-12-06 12:58

  山楂我們都吃過,山楂吃起來酸酸甜甜的,在秋冬天的時候是人們非常喜歡吃的一種零食,其實它不僅可以當成零食吃,也可以做成菜吃。小編今天要給大家推薦的是山楂紅燒肉。下面就讓我們的何納專家來教教大家怎么做山楂紅燒肉吧。

  該視頻主要文字介紹:

  很多人在吃紅燒肉的時候,總是會覺得容易膩,那么要怎么吃才會覺得不膩呢?

  干山楂片使得這道紅燒肉甜中帶點自然酸,酸酸甜甜的吃著更開胃,干山楂片中含有酶和酸性物質,能促進肉類蛋白質分解,使得紅燒肉熟軟得更快,還能解油膩,有助消化。

  山楂不但可以增強心臟的功能,還是降低血壓和膽固醇的“小能手”。

  用山楂和肉一起煮食,是非常好的一種創(chuàng)意,這樣做出來的肉不僅好吃,而且還能解膩。

  山楂紅燒肉做法

  材料

  五花肉250克,干山楂片25克,八角數(shù)朵,桂皮1小塊,草果1個,花椒少許,姜片,蒜肉和蔥適量。

  本期嘉賓介紹

  何納

  女,營養(yǎng)專家,衛(wèi)生部高級營養(yǎng)師。

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  調(diào)味料

  紅燒醬油,冰糖,自制楊梅酒,鹽適量。

  PS:自制楊梅酒用來做菜味道很好,我就用自制楊梅酒代替料酒了。沒有的親們用料酒或者白酒吧!

  下面是小編特意為大家準備的詳細的山楂紅燒肉的做法哦。

  做法

  1、干山楂片清洗干凈,浸泡片刻。

  2、五花肉切塊。

  3、燒開水后放入五花肉和料酒,焯3分鐘,撈出瀝干水待用。

  4、小火油熱后加入冰糖。

  5、冰糖部分融化,放入肉塊,用中大火把肉塊炒香。

  6、加入姜片,蒜肉,花椒,八角和桂皮等一起炒香。

  7、加入紅燒醬油和自制楊梅酒,把肉塊炒上色。

  8、加入清水和山楂片,用小火把五花肉燜軟,收汁后便可撒上蔥粒上桌食用。

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