20150707家政女皇全集:劉振宇講雞蛋灌餅的做法
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責(zé)編:葛宇
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:21雞蛋灌餅是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一種美食。雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。多吃雞蛋不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們補(bǔ)鈣。那么,如何做一道色香味俱全的雞蛋灌餅?zāi)?接下來就請(qǐng)我們的劉振宇專家來給我們說說吧!
該視頻主要文字介紹:
食材明細(xì)
面粉適量、雞蛋適量、熱水適量、涼水適量、食用油適量、生菜適量、甜面醬適量、辣椒醬適量、鹽適量
制作步驟
1.先把食用油加熱以后,然后在加入面粉進(jìn)行攪拌成油酥,這樣等到冷卻了進(jìn)行備用。
2. 面粉用沸水燙一下,再慢慢加入涼水。
3. 和成柔軟的面團(tuán),包上保鮮膜靜置半小時(shí)。
4. 然后將面團(tuán)取出來進(jìn)行揉搓。
5. 取一份面團(tuán)搟成長條片,均勻的抹上油酥,撒少許鹽。
6. 對(duì)折,從一端卷到另一端(卷的稍微緊一些),在封口處將面片捏緊。
7. 卷好后,將面團(tuán)立起,用手掌從上往下按平,然后用搟面杖搟成薄餅。
8. 然后將鍋里面加入一些油進(jìn)行燒熱,在放入一些博餅,用小火進(jìn)行烘烤。
9. 當(dāng)餅的中間鼓起來時(shí),迅速用筷子將鼓起的部分扎破,形成一個(gè)小口。將打散的雞蛋液灌入,然后翻一面繼續(xù)烙制。
10. 待兩面煎成金黃色即可。
11. 烙好的雞蛋餅?zāi)ㄉ咸鹈驷u(辣椒醬),卷上生菜即可享用。
本期嘉賓介紹
劉振宇
男,烹調(diào)高級(jí)技師,國寶級(jí)大師劉俊卿嫡傳弟子。
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