20150504家政女皇全集:王福印講治療腰腿痛藥膳

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡科技有限公司

責編:葛宇

發(fā)表時間:2015-05-05 11:34

  現(xiàn)代中國老齡化人口越來越嚴重,已經(jīng)有越來越多的人都會感覺到自己的腰腿不利索。那么,如何才能治療腰腿疼痛呢?接下來就請我們的王福印大專家來給我們說說,治療腰腿疼的藥膳吧!就讓我們一起來了解吧!

  該視頻主要文字介紹:

  現(xiàn)在天氣越來越熱,人們如果不注意養(yǎng)生,就可能會有很多的疾病纏身。

  很多人一到秋季就會感到腰腿痛,導致腰腿痛的原因有很多,在治療的時候一定要分清楚原因對癥治療。

  藥物止痛是很快速的方法,可是食物輔助治療也很重要,今天為大家介紹五大藥膳食療方治療腰腿痛吧。

  藥膳治療腰腿痛

  1、山藥奶肉羹

  先把羊肉切成一塊一塊的,然后在放入點生姜。

  小火清燉半日,取羊湯一碗,加去皮山藥片100克,放入鍋內煮爛,加上牛奶半碗,鹽少許,待煮沸后即可食用。

  經(jīng)常食用可以補虛勞體弱,適用于治療病后氣虛兼有四肢冷,疲倦乏力、腰腿病、肢體萎軟等癥。

  2、黑豆燉雞

  雞1只750克,黑豆、黑棗、百合各50克,姜片3克,蔥花5克,醬油30克,味糖、食鹽適量。

  先把新鮮的雞給洗干凈,然后在水中煮開,在撈出來。

  再洗凈,將黑豆、黑棗、百合置雞肚內,加入醬油、蔥、姜至燉熟后,取出姜片,加入味精、食鹽即可。本方適用于陰虛煩渴、咽干、盜汗、腰腿痛伴形體消瘦、手足掌心灼熱患者。

  3、枸杞羊腎湯

  鮮枸杞葉500克洗凈切碎;羊腎一對,洗凈,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、姜調料。經(jīng)常食用可補腎強腰膝。適用于治療腎虛或老年腰膝酸軟等癥。

  4、生姜羊肉湯

  鮮羊腿肉1000克,姜片15克,橘皮10克、當歸5克、黃酒25克,蔥花5克,胡椒粉1克,熟豬油50克,味精少許,食鹽適量。

  羊肉洗凈切片,把黃酒、熟豬油、當歸、姜片、食鹽一起放人大瓷碗中,加水蒸2-3小時,加入味精、蔥花、胡椒粉即成。適用于形寒肢冷、頸肩腰腿痛并伴有關節(jié)肌肉僵硬等患者。

  5、糖漬鮮龍眼

  龍眼肉500克,去皮、核,放人大瓷碗中,加白糖50克,反復煮,晾數(shù)次,使色澤能夠變黑,后拌白糖少許,裝瓶備用。

  經(jīng)常食用本品,可治療老人病后體弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形體消瘦、肌肉萎縮等癥。

  本期嘉賓介紹

  王福印

  男,中醫(yī)軟性正骨--運動平衡復位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調理 專家;國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫(yī)學研究中心醫(yī)學顧問。

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