20160315家政女皇欄目：方瓊講春季實用小妙招

　　我們生活中經常遇到非常多的麻煩事，其實只要我們掌握一些好的方法，就能非常高速有效的解決，讓生活更加輕松。那么春季生活小妙招有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇欄目主持人方瓊來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　春節(jié)非常實用的生活小妙招

　　1、清一清肺內霧霾

　　春季的天氣漸漸暖和起來了，地面的浮沉和霧霾會加重，如果不注意非常容易被人體吸收，進入人體的霧霾是很難排除的。

　　如何才能把吸入的霧霾排出體外，常吃這5種食物就可以做到蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。

　　可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺內垃圾，還能養(yǎng)身。

　　2、扭傷拉傷，快速好

　　春天的人們穿的比較少，如果生活中不加小心是非常容易出現(xiàn)扭到，摔到的，就會產生瘀傷，其實可以不用藥。

　　簡單有效的方法是

　　用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然后敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，幾次就好。

　　3、皮膚瘙癢輕松解決

　　春季皮膚瘙癢多發(fā)，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。

　　4、春季小神草，不要錯過

　　春季是扁桃體發(fā)炎的高發(fā)季節(jié)，扁桃體作為人體免疫力的第一道防線，不要亂用抗生素。

　　蒲公英能有有效治療扁桃體炎，生活中只要連續(xù)喝1-3次就能完全好了，所以如果出現(xiàn)咳嗽，上火的現(xiàn)象就可以經常喝。

　　5、春季臉上痘痘多發(fā)，輕松解決

　　春季是皮膚皮脂腺分泌過旺的季節(jié)，尤其是一些年輕人，痘痘會不斷往外冒。

　　教你一個神奇小妙招

　　使用新鮮蘆薈切片敷在面部約1分鐘，再用清水洗凈，然后敷上黃瓜片洗凈，對痘痘恢復有幫助。

　　本期嘉賓介

　　方瓊

　　女，1974年1月4日出生于河北石家莊，中國中央電視臺、河北電視臺主持人。

　　1999年5月，主持河北電視臺的娛樂欄目《激情九九》，2003年進修于中國傳媒大學，同時在中央電視臺主持《選擇》、《童言無忌》、《三星智力快車》等欄目。2008年入選“中國奧運報道主持人國家隊”，擔任奧運頻道《榮譽殿堂》欄目主持人，2008年成為北京奧運火炬?zhèn)鬟f石家莊站火炬手。

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