醋椒味
- 青魚:青魚肉厚且嫩,味鮮美,除富含豐富蛋白質、脂肪,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青魚肉性平、味甘;...
- 類別補氣調理 脾調養(yǎng)調理 胃炎調理
- 菜系私家菜
- 菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...
- 類別防癌抗癌調理 養(yǎng)顏美容調理 學齡期兒童食譜
- 菜系私家菜
- 海帶(鮮):海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大...
- 類別利尿調理 水腫調理 接觸電離輻射人員食譜
- 菜系私家菜
- 雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 小兒厭食調理 健脾開胃調理
- 菜系私家菜
- 茭白:茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養(yǎng)物質,具有健壯機體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維...
- 類別夏季養(yǎng)生調理 減肥瘦身調理 利尿調理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀