生炒
- 萵筍:萵筍含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝...
- 類別營養(yǎng)不良調理 高血壓調理 防癌抗癌調理
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- 雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別健脾開胃調理 小兒厭食調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系其它菜系
- 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 補虛養(yǎng)身調理 孕婦食譜
- 菜系其它菜系
- 番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 孕婦食譜
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