補氣調(diào)理
- 扁豆含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅,維生素B1.B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結(jié)素等成分。
- 類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失...
- 類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐營養(yǎng)極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實的豆腐中,水分占6...
- 類別清熱去火調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鵝肉營養(yǎng)豐富,富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對...
- 類別補氣調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 每100g嫩莢含水分71.1~78.3g,碳水化合物14.4~29.8g,蛋白質(zhì)4.4~10.3g,脂肪0.1~0.6g...
- 類別健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 補氣調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。 2.豇豆所...
- 類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 補腎
- 菜系家常菜
- 改善貧血:排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 強健筋骨:排骨富含鐵、鋅等微量元素,可...
- 類別補氣調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另...
- 類別補氣調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系臺灣菜
- 1.板栗屬于堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物達到77%,與糧谷類的 ...
- 類別貧血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理
- 菜系臺灣菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀