您當(dāng)前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 滋補(bǔ)養(yǎng)生 > 補(bǔ)血調(diào)理

補(bǔ)血調(diào)理

當(dāng)歸煲豬蹄

當(dāng)歸煲豬蹄
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...
類別補(bǔ)血調(diào)理 通乳調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 
菜系其它菜系

滋補(bǔ)鯽魚煲

滋補(bǔ)鯽魚煲
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 孕婦食譜 
菜系其它菜系

胡蘿卜菠菜汁

胡蘿卜菠菜汁
胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系其它菜系

菠菜金針菇汁

菠菜金針菇汁
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

花生衣紅棗汁

花生衣紅棗汁
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強(qiáng)記憶力、抗老...
類別補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

翡翠春筍

翡翠春筍
春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維...
類別肝炎調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系

豬皮紅棗羹

豬皮紅棗羹
豬肉皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),有效防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程,并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。棗(干)...
類別肝炎調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系其它菜系

麻油拌菠菜

麻油拌菠菜
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別便秘調(diào)理 清熱去火調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系其它菜系

菠菜湯

菠菜湯
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別幼兒食譜 補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 
菜系其它菜系

火腿冬瓜球湯

火腿冬瓜球湯
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收,具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、...
類別幼兒食譜 利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系