冬季養(yǎng)生調理

黑豆牛尾湯

黑豆：黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風解毒，補血安神，明目健脾，益...

類別冬季養(yǎng)生調理 孕婦食譜 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

雞蓉豆花羹

雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別孕婦食譜 學齡前兒童食譜 冬季養(yǎng)生調理 

菜系其它菜系

西紅柿土豆牛尾湯

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別補虛養(yǎng)身調理 冬季養(yǎng)生調理 骨質疏松調理 

菜系其它菜系

清牛肉湯

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調養(yǎng)的人在補...

類別孕婦食譜 貧血調理 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 

菜系其它菜系

雪梗珍珠羹

對蝦：蝦營養(yǎng)豐富，且肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別補陽調理 孕婦食譜 動脈硬化調理 

菜系其它菜系

雪淋雞

母雞：母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別冬季養(yǎng)生調理 老人食譜 孕婦食譜 

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紅燒釀草魚

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別冬季養(yǎng)生調理 秋季養(yǎng)生調理 胃調養(yǎng)調理 

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南瓜牛奶汁

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別冬季養(yǎng)生調理 防癌抗癌調理 接觸化學毒素人員食譜 

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人參鹿肉湯

鹿肉：鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點，含有多種活性物質，對人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用。鹿肉...

類別壯腰健腎調理 補陽調理 陽痿早泄調理 

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生燜狗肉

狗肉：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗...

類別冬季養(yǎng)生調理 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 陽痿早泄調理 

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