高血壓調(diào)理
- 蘿卜:富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),淀粉酶含量很高,蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,常吃有助于減肥。蘿卜中的芥...
- 類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 山藥:有降低血糖的作用??捎糜谥委熖悄虿。翘悄虿∪说氖朝熂哑?。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病。取得益志安神,...
- 類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 南瓜:調(diào)節(jié)胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖,也是肥胖者的理想減肥食品。南瓜還可以預(yù)防中風(fēng),因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸...
- 類別高血壓調(diào)理 失眠調(diào)理
- 菜系家常菜
- 玉米:維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,植物纖維素含量豐富。 黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖...
- 類別高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理
- 菜系家常菜
- 蝦:含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
- 類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
- 類別高血壓調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
- 類別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
- 類別高血壓調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 萵筍:含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎(chǔ)代謝,心...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
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