骨質(zhì)疏松調(diào)理
- 烏骨雞:烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...
- 類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理
- 菜系家常菜
- 海蝦:蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理
- 菜系家常菜
- 蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和2...
- 類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜
- 菜系家常菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 莧菜(紫):莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富,幾乎含有人體所需要的幾大常量營(yíng)養(yǎng)素,且都是易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。其中的優(yōu)質(zhì)鈣、鐵都是其他蔬菜...
- 類別利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 孕婦食譜
- 菜系家常菜
- 菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維C含量尤多,這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用,...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系家常菜
- 圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維C含量尤多,這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用,...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系家常菜
- 韭菜:韭菜為辛溫補(bǔ)陽(yáng)之品,含有一定量的鋅元素,能溫補(bǔ)肝腎,因此在藥典上有“起陽(yáng)草”之稱,可與現(xiàn)今的“偉哥”媲美。此外,韭...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理
- 菜系家常菜
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