明目調理

胡蘿卜香橙色拉

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別明目調理 健脾開胃調理 便秘調理 

菜系私家菜

番茄魚片湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別健脾開胃調理 明目調理 延緩衰老調理 

菜系私家菜

銀絲香羹

玉米筍（罐裝）：玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養(yǎng)含量豐富；并具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。毛豆：毛豆營...

類別便秘調理 明目調理 高血壓調理 

菜系私家菜

蘿卜雞絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別高脂血癥調理 冠心病調理 明目調理 

菜系私家菜

胡蘿卜炒豬肉絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別高血壓調理 冠心病調理 明目調理 

菜系私家菜

胡蘿卜炒木耳

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別學生膳食 明目調理 糖尿病調理 

菜系私家菜

核桃仁枸杞肉丁

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，可防止細胞老化，能健腦、...

類別學生膳食 益智補腦調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系私家菜

羊肝燜黃鱔

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別豐胸調理 明目調理 

菜系私家菜

肝棗補血湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別肝調養(yǎng)調理 明目調理 補血調理 

菜系私家菜

枸杞子燉牛肉（二）

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調養(yǎng)的人在補...

類別壯腰健腎調理 益智補腦調理 明目調理 

菜系私家菜