學生膳食
- 鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...
- 類別春季養(yǎng)生調理 益智補腦調理 學生膳食
- 菜系其它菜系
- 牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理
- 菜系其它菜系
- 雞腿:雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人...
- 類別月經(jīng)不調調理 健脾開胃調理 學生膳食
- 菜系其它菜系
- 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 營養(yǎng)不良調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀