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青少年食譜

豆腐漢堡

豆腐漢堡
米飯(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供...
類別青少年食譜 學(xué)生膳食 老人食譜 
菜系私家菜

花生煲豬尾

花生煲豬尾
豬尾:豬尾含有較多的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白質(zhì),是皮膚組織不可或缺的營養(yǎng)成分;還具有補腰力、益骨髓的功效?;ㄉ剩ㄉ?..
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 
菜系私家菜

焦熘排骨

焦熘排骨
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功...
類別貧血調(diào)理 青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 
菜系私家菜

麻花肉

麻花肉
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 青少年食譜 
菜系私家菜

煎五香里脊肉

煎五香里脊肉
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補...
類別青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 
菜系私家菜

茄汁雞腿

茄汁雞腿
雞腿:雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人...
類別健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 青少年食譜 
菜系私家菜

酥炸鹵鴨

酥炸鹵鴨
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 
菜系私家菜

麻辣鴨肉

麻辣鴨肉
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰...
類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系私家菜

鍋燒鴨條

鍋燒鴨條
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰...
類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系私家菜