氣血雙補調(diào)理

越式烤牛肉片

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

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梅干蓮子粥

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別孕婦食譜 快餐/主食 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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陳皮粉葛章魚瘦肉湯

章魚：章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子?天然牛黃酸。章魚性平...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

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椰菜花生雞腳湯

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 學(xué)齡期兒童食譜 

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當(dāng)歸烏豆老雞湯

黑豆：黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補血安神，明目健脾，益...

類別健脾開胃調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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百合芝麻豬心湯

豬心：豬心富含多種營養(yǎng)成份，對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...

類別失眠調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

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黨參牛腩湯

牛腩（腰窩）：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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肉蓯蓉椰子燉豬腦

豬腦：豬腦肉質(zhì)細膩，含有豐富的礦物質(zhì)，有很好的健腦功效；豬腦中膽固醇含量很高，高膽固醇血癥以及冠心病人忌食。椰子：椰子主...

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鳳爪豬尾花生湯

豬尾：豬尾含有較多的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白質(zhì)，是皮膚組織不可或缺的營養(yǎng)成分；還具有補腰力、益骨髓的功效?；ㄉ剩ㄉ?..

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紫菜西芹湯

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治...

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