特色菜

番茄魚肉末

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別特色菜 幼兒食譜 

菜系其它菜系

高麗菜湯

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別特色菜 中風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

奶油豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別特色菜 幼兒食譜 學(xué)齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

蘋果粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別特色菜 幼兒食譜 

菜系其它菜系

倍稀粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別老人食譜 特色菜 術(shù)后調(diào)理 

菜系其它菜系

棒棒沙拉

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別幼兒食譜 特色菜 

菜系其它菜系

雞絲玉米粥

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別特色菜 快餐/主食 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

奶油比目魚湯

類別特色菜 嬰兒食譜 學(xué)齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

青梅雞湯

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類別特色菜 嬰兒食譜 幼兒食譜 

菜系其它菜系

蘋果紅薯泥

蘋果：蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖...

類別特色菜 嬰兒食譜 

菜系其它菜系