酸甜味
- 金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點。氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別...
- 類別高脂血癥調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化,防止大便干燥,保持大便通暢的功效,也能預(yù)防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵,而引起肺廣泛纖...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
- 類別補腎 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認為其為食療佳品,可以治療...
- 類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞翅:雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高,很容易被人...
- 類別高脂血癥調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 番茄:番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便...
- 類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。女性常吃草莓,對皮膚、頭發(fā)均有保健作用。因為它含有一種叫...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系家常菜
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