私家菜

蔓越莓涼拌面

1.降低膽固醇 保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。 2.防癌抗癌 減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花...

類別防癌抗癌調理 高脂血癥調理 

菜系私家菜

松仁土豆泥腐皮卷

1.補充營養(yǎng)、可作主食 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人...

類別養(yǎng)顏美容調理 潤腸通便 

菜系私家菜

苦瓜炒蝦仁

1.清熱益氣 苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結膜炎等...

類別

菜系私家菜

蝦仁山藥

1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系私家菜

貴州辣子雞

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別補腎 益智補腦調理 

菜系私家菜

山寨上校雞塊

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 益智補腦調理 

菜系私家菜

苦瓜的甜蜜吃法

苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng);具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效;除此之外，苦瓜還具...

類別清熱解毒調理 高血壓調理 

菜系私家菜

雞蛋蒜

1.健腦益智 雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...

類別益智補腦調理 動脈硬化調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系私家菜

炒魚球

1.富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓，有利于生長發(fā)育。 2.富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及...

類別烏發(fā)調理 氣血雙補調理 

菜系私家菜

干燒大明蝦

1.增強人體免疫力 蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰...

類別高血壓調理 清熱解毒調理 

菜系私家菜