太極拳一直有著重意不重力的說法，這個大家都是知道的。在我們的腦海中一直也都是有放松不用力的概念，所以在練習太極拳的過程中都不會去輕易的碰力，因為有的人說用力了就練不出來真太極了。
什么是大力?大力的叫法是通俗了，所謂的大力就是力的強大意思。
原理：
一、“立柱頂千斤”原理
一根木棍，如果彎著，一撅就斷，可如果直立，就可以頂起很大的重量。胡老師教拳特別強調(diào)虛實分明，有“兩腿好比一支架”的拳訣，胡老師總是近身制敵，搭手進身，對方即被擎起。與人試手，總讓別人推到胸前，打到背勢才化解反攻。
二、尼龍扣原理
現(xiàn)代人的衣服使用尼龍扣較多，粘合、拉開可反復使用幾千次。胡師教拳時講纏絲勁，說這種勁就像尼龍扣，對方手一來，勁一出，就要被我粘合，就要為我所用，粘多粘少，因勢而定，粘得越多，吃得越住，吞得越好，打(吐)得越利索。
三、“一臂三力”原理
這個力與螺旋纏絲優(yōu)點關系的，假如對方出拳，我引化，前提就是有個減力。
第二有個牽引力，牽向我的有利位置(履要輕，要使敵無察覺);第三個力是在敵力的后面有個推動力(加力)，幫敵手用勁，這三個力都是在我身手螺旋轉(zhuǎn)化中實現(xiàn)的，這就是太極拳的“借力打力”。有這三個力，對手會走空而跌出，反應快者欲換勁時，也被我首先察覺，想回去是回不去的。胡師常向弟子們說：“你的力比泰山還重，我就要站在你泰山之上”。
四、“轉(zhuǎn)輪彈射”原理
往高速旋轉(zhuǎn)的軸承或履帶上拋一石子，石子會被彈飛，太極拳打人有這種勁頭。但胡師的旋轉(zhuǎn)發(fā)人不作無用功，是恰到好處的旋轉(zhuǎn)打擊。
五、車輪的里輪(內(nèi)圈)原理
兩匹馬拉車，拐彎時里面的馬是不用勁的，原地不動就可以，整個車都是外圈的馬在拉。胡老師與人推手，總是占住內(nèi)圈，使你左不是，右也不是，上不行，下也不行，進不行，退也不行，一會兒便氣喘吁吁。
六、肌纖維高度協(xié)調(diào)原理
現(xiàn)代的研究表明，人的肌纖維只能協(xié)調(diào)一部風，像這些纖維如果能全部協(xié)調(diào)，力就難以想象。
教“松”字訣，“松松松，貫始終”，大松大軟，“松到腳下成功”.連踝關節(jié)都是活的，都有明顯的感知。手起肩落，骨骨節(jié)節(jié)全松下，精神卻提得起，身如電網(wǎng)接上電。真有“問天下誰是英雄”的勁頭(記得過去上海有位太極拳師說練太極就是練成一個電人，以電養(yǎng)身，以電擊人，我看胡老師也有這個東西)。
