在太極拳的運動過程中，我們往往會產(chǎn)生很多積極的“情緒”，那么這些情緒對于我們而言，會有哪些作用呢?下面就有小編為大家簡述一下，希望對大家的認(rèn)識能夠有所幫助，并在實踐練習(xí)中正確控制和利用好自己的情緒。
每個人在日常生活中都會有自己的情緒。
“情緒”是太極拳實現(xiàn)藝術(shù)享受價值時的主要心理活動。
練太極拳時，往往還能喚起由輕微興奮、精神煥發(fā)所帶來的舒暢、信心，由心境閑怡、無我無他所帶來的輕松、空靈等多種感情，在不知不覺之中去粗糙、掃滯鈍、除暴戾。使人獲得一種美的享受。
所以說，練太極拳可以修養(yǎng)我們的身心，長期練下去，可以延年益壽。
而且，這種美有別于少林等外功拳，其基本方面更多地展示事物相對的統(tǒng)一、平衡、和諧。是一種淡遠(yuǎn)、平和、沉靜、含蘊之美。
可以說，演練一趟太極拳、就是建筑一座美的宮殿，以其獨特的美的境界而訴諸人的審美意識。
從心理學(xué)角度分析，這種使人領(lǐng)略到的藝術(shù)美，是通過帶有某些特殊色彩的體驗的形式表現(xiàn)出來的，這便是太極拳運動情緒。
對于這種運動情緒，也是非常積極的。
這一情緒之所以引起愉悅快樂等肯定性質(zhì)的體驗，完全在于它是在鍛煉與武打?qū)嵺`中。
為滿足人們的身心需要而歷史地必然地產(chǎn)生出來，是美的動作性的反映形態(tài)，因而，能夠豐富人們的多種審美需要。
太極拳運動引起美感的情緒的產(chǎn)生，是有物質(zhì)基礎(chǔ)的，這就是人的活動。
太極拳是一門通過人的活動實現(xiàn)的運動術(shù)，是一門流動的武技藝術(shù)，那連續(xù)不斷的動作出現(xiàn)于三度空間和流動不息的時間過程，象行云，象流水，象綿綿不斷的雕塑，象滔滔不絕的音樂，正是對太極拳審美屬性基本內(nèi)涵的形象化描摹。
太極拳運動引起美感的情緒表現(xiàn)形式特征，還具有兩極性，有振奮與平靜，注意與閑適，緊張與輕松，強烈與柔和等等，這主要由太極拳運動自然美的諸因素所導(dǎo)致的。
如：勢態(tài)的相對統(tǒng)一，任何一招一式皆具同一性，總存在內(nèi)外、上下、左右、前后、伸縮、收放、舒卷、直彎、虛實、開合、輕沉、進退……雙方均衡，相得益彰，練拳者和欣賞者自然能領(lǐng)略到既有疏散美、又有整飭美的對稱的審美愉悅，此其一。
其二，節(jié)奏的快慢相間，動靜有致，一動無有不動，一靜無有不靜，視靜猶動，雖動猶靜。
其三，韻律的剛?cè)嵯酀瑥楉g兼?zhèn)?。尤其是陳式太極，更使人產(chǎn)生時而鐵馬金戈，時而風(fēng)光霽月的和諧韻律美。
太極拳的美的內(nèi)涵越豐富，引起美感情緒的兩極性越明顯，整個自我被藝術(shù)美情緒熏陶的趨向越擴大。
這里特別要提及的是太極拳區(qū)別于外功拳的一個顯著情緒狀態(tài)——心境，即使體驗染上獨特的情緒色彩。太
極拳家一旦將靈魂、意志、精神融于一拳一腿之中，情動于中而形于本，就能做到拳中有人在。
如此刻意求神的結(jié)果之一，便創(chuàng)造了藝術(shù)意境——這意境是心境的、也是拳境的。
