20101116家政女皇生活小妙招：熱水袋的功效

　　到了秋冬天的時(shí)候，氣溫逐漸下降，很多人都開(kāi)始使用熱水袋，在秋冬天，人們對(duì)熱水袋形成了一種依賴，不僅因?yàn)闊崴軌驇椭藗內(nèi)∨?，還有很多其他的功效。下面就一起來(lái)看看熱水袋都有什么樣對(duì)我們有益的功效吧。

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　　熱水袋不單保暖，有多種保健功效

　　敷背止咳

　　很多人有腰背酸痛的時(shí)候，都會(huì)有熱水袋灌滿熱水，然后用毛巾裹住然后敷在背部。有很好的緩解酸痛的效果，而且能讓血液循環(huán)。

　　這主要是因?yàn)楸巢垦械陌螂捉?jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞;而督脈主一身之陽(yáng)，一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰，抵抗力變低。

　　而位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。因此常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經(jīng)和督脈正常運(yùn)行，而且能讓肺腧穴積極站崗，對(duì)止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

　　敷頸催眠

　　在我們的頸肩部放上熱水袋，有很好的讓人放松的效果，而且有一定的養(yǎng)神安眠作用。

　　此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對(duì)治療頸椎病也有不錯(cuò)效果。

　　緩解疼痛

　　在受傷24小時(shí)后，腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí)，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1-2次，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經(jīng)散寒活血通絡(luò)的作用，并減輕局部腫痛。

　　此外，腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈，60多個(gè)穴位，熱敷腳還能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位并終達(dá)到暖身的效果。

　　在灌熱水進(jìn)熱水袋的時(shí)候要注意，熱水的溫度不要太高，而且要先看看熱水袋的塞子密封是否完好。不要讓熱水袋直接接觸我們的皮膚。

　　緩解乳腺疼痛

　　在乳腺炎初起時(shí)，把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀;靜脈輸液不通暢，用熱水袋熱敷，即可通暢。

　　長(zhǎng)期臀部肌肉注射青霉素和針劑，肌肉注射局部易生硬結(jié)并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，預(yù)防或消除硬結(jié)塊。

　　促進(jìn)傷口愈合

　　暖水袋的溫?zé)峥纱碳そM織再生且有減輕疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用，當(dāng)溫?zé)嶙饔糜隗w表的創(chuàng)口時(shí)，大量漿液性滲出物增多，能協(xié)助清除病理產(chǎn)物;熱會(huì)使血管擴(kuò)張，血管通透性增強(qiáng)，有利于組織代謝產(chǎn)物的排出和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進(jìn)其愈合。

　　用熱水袋注意事項(xiàng)

　　懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦，腹部不能過(guò)熱，好是保持常溫，因?yàn)樘涸谇?個(gè)月對(duì)高溫極為敏感。高溫易導(dǎo)致子宮收縮，影響胎位，甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。

　　而熱水袋、熱帖捂肚子，會(huì)給胎兒造成直接的損傷，電熱毯會(huì)產(chǎn)生危害胎兒健康的電磁波，也不能使用。

　　此外，孕婦不能用過(guò)熱的水洗澡，好使用溫水，在日常生活中應(yīng)該采取正確的措施保暖，比如合理調(diào)節(jié)室溫、穿棉拖鞋、寬松保暖的衣物等。