20150129家政女皇全集：迷羅講按摩降血壓的方法

　　迷羅

　　男，節(jié)氣瑜伽創(chuàng)始人;迷羅出生于中醫(yī)世家。曾跟隨國(guó)家級(jí)名醫(yī)張鐵敏老師深入學(xué)習(xí)中醫(yī)療法，迷羅醫(yī)多年，后又隨韓國(guó)自然療法專家LINDA老師學(xué)習(xí)瑜伽、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、美容、SPA等專業(yè)系統(tǒng)知識(shí)，對(duì)中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有獨(dú)到的見解和領(lǐng)悟，并在教學(xué)中將二者融會(huì)貫通，總結(jié)出了以醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論指導(dǎo)瑜伽練習(xí)的訓(xùn)練體系，定名為“元瑜伽”。

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　　蹬摩腳心后可使全身血液循環(huán)，有活經(jīng)絡(luò)，舒體腿強(qiáng)身、疏通經(jīng)絡(luò)等功效。

　　以上的按摩方法都對(duì)高血壓患者的降壓治療具有非常良好的輔助作用，這是高血壓患者自我調(diào)節(jié)的重要方法之一。

　　積極發(fā)揮按摩這種高血壓患者自我調(diào)節(jié)的方法的降壓功效可以促進(jìn)患者的早日康復(fù)。

　　自我按摩手掌穴位調(diào)節(jié)高血壓

　　高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān)，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽(yáng)失調(diào)所致。

　　具體治療方法

　　治療高血壓要首先按壓陽(yáng)谿、合谷、落零五穴及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺，會(huì)獲得更高的療效。

　　良好的心臟功能，是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進(jìn)全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

　　在體檢或是定期檢查時(shí)，如果醫(yī)生說(shuō)你的血壓高，應(yīng)立即開始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位，很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療，血壓會(huì)持續(xù)逐漸下降。

　　按摩的穴位

　　腕骨、血壓反應(yīng)區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、陽(yáng)谿。