20160828家政女皇視頻欄目:吳大真講上火的食療方法
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責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 19:32上火的時(shí)候是非常不舒服的,所以當(dāng)出現(xiàn)上火現(xiàn)象的時(shí)候就要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理,對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中上火的食療方法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛(wèi)視家政女皇視頻欄目吳大真專家來看看吧!
該視頻主要文字介紹
上火的食療方法
1、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀
當(dāng)出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候就會有許多的正常出現(xiàn),如頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法
川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
2、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀
頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法
可以準(zhǔn)備豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,然后再將它們一起放進(jìn)砂鍋中,并將其煮至腰熟,然后,吃豬腰子喝湯。
3、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法
蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
本期嘉賓介紹
吳大真
女,1942年6月生,上海人?,F(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長。北京北海醫(yī)院特邀腎病專家、主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師,北京市政協(xié)委員、中國保健協(xié)會副理事長,北京國際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會常務(wù)會長,原《中國中醫(yī)藥報(bào)》社長、總編。
早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院,師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生,曾任甘肅中醫(yī)學(xué)院、中國中醫(yī)研究院針灸骨傷學(xué)院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、中國醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國藥學(xué)會、北京國際醫(yī)藥促進(jìn)會、中國保健協(xié)會等單位或部門的負(fù)責(zé)工作。
吳大真早年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生,對祖國醫(yī)學(xué)有精湛的造詣。中醫(yī)專家,主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師,北京市政協(xié)委員,中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長、中國保健協(xié)會副理事長,北京國際醫(yī)藥促進(jìn)會副會長。吳大真一直從事于醫(yī)藥保健方面的臨床、教學(xué)、科研、新聞出版、社會團(tuán)體等方面的工作。
曾任中國中醫(yī)科學(xué)院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、中國醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國藥學(xué)會等單位或部門的負(fù)責(zé)工作。
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