20160928家政女皇：郝萬(wàn)山講焦慮的危害

　　情緒和身體健康有著非常密切的關(guān)系，生活中當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候一定要積極緩解，不然會(huì)對(duì)身體贊成損傷。那么日常生活中焦慮的危害有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇視頻節(jié)目郝萬(wàn)山專(zhuān)家來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　焦慮的危害

　　軀體表現(xiàn)

　　當(dāng)出現(xiàn)輕度焦慮的時(shí)候，患者往往都會(huì)在早期出現(xiàn)軀體上的不適，會(huì)伴有心慌、胸悶、氣短等等的現(xiàn)象。

　　如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂和焦慮，由此形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。

　　精神運(yùn)動(dòng)性不安

　　輕度焦慮癥患者還常表現(xiàn)為心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無(wú)法集中、驚慌失措等表現(xiàn)。

　　病理性焦慮情緒

　　焦慮癥患者還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等現(xiàn)象，患者可能存在危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨。

　　許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿(mǎn)意。

　　認(rèn)識(shí)障礙

　　輕微性焦慮癥患者有時(shí)還存在認(rèn)識(shí)方面的障礙，如對(duì)周?chē)h(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識(shí)，思維變得簡(jiǎn)單和模糊，整天專(zhuān)注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作等。

　　會(huì)造成失眠

　　焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件或應(yīng)激事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。

　　本期嘉賓介紹

　　郝萬(wàn)山

　　男，1944年11月出生，畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師。

　　為國(guó)家中醫(yī)藥管理局全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專(zhuān)家委員會(huì)秘書(shū)組成員、中國(guó)老教授協(xié)會(huì)邊緣科學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)音樂(lè)治療學(xué)會(huì)常務(wù)理事。

　　馬來(lái)西亞檳城中醫(yī)學(xué)院終身客座教授、捷克中醫(yī)學(xué)院永久客座教授。

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