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腹瀉

  正常人一般每日排便一次,個(gè)別人每日排便2~3次或每2~3日一次,糞便的性狀正常,每日排出糞便的平均重量為150~200g,含水分為60%~75%。腹瀉(diarrhea)是一種常見(jiàn)癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、粘液,腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀,腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi),慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

宜吃1、飲食要以流質(zhì)性為主。 2、多吃溫性食物。 3、宜吃堿性食物。

忌吃 1、忌食寒涼性食物。 2、忌吃含纖維的食物。 3、忌食肥膩、堅(jiān)硬類食物。

糖拌楊梅

糖拌楊梅
新鮮楊梅仔細(xì)洗凈,去蒂;取適量涼白開(kāi)水,放入砂糖充分溶解后,楊梅倒入裝有糖水的容器中,浸泡1小時(shí)即可。
類別 夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理 腹瀉調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
菜系私家菜

栗子燉羊肉

栗子燉羊肉
將羊肉洗凈,切塊。將栗子去皮取肉,洗凈。鍋內(nèi)加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開(kāi),文火煮至半熟時(shí),再加...
類別 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 腹瀉調(diào)理
菜系私家菜