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茄汁白果沼蝦

茄汁白果沼蝦
蝦:含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

泡菜炒豆腐

泡菜炒豆腐
豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌,還有助于...
類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 
菜系家常菜

炒臘豬肝

炒臘豬肝
豬肝中含有豐富的維生素A,能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...
類別減肥瘦身調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系家常菜

麻香有機(jī)花菜

麻香有機(jī)花菜
菜花:含水量高達(dá)90%以上,而且熱量較低,菜花是含有類黃酮最多的食物之一,含有豐富的維生素K。
類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

青紅椒炒藕絲

青紅椒炒藕絲
蓮藕:維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。預(yù)防貧血,協(xié)助肝臟的運(yùn)動。
類別糖尿病調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系家常菜

青豆釀番茄

青豆釀番茄
番茄:番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮...
類別防癌抗癌調(diào)理 痔瘡調(diào)理 
菜系私家菜

西紅柿蛋炒飯

西紅柿蛋炒飯
番茄:番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮...
類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

素炒雞腿菇

素炒雞腿菇
雞腿菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。雞腿菇纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,防止大...
類別防癌抗癌調(diào)理 潤腸通便 
菜系家常菜

家常小炒油麥菜

家常小炒油麥菜
油菜中所含的植物激素,能吸附進(jìn)入體內(nèi)的致癌物質(zhì)。能強(qiáng)健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用。治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。
類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系家常菜

青椒炒魷魚須

青椒炒魷魚須
魷魚含有豐富的蛋白質(zhì),及人體所必須的氨基酸,大量的?;撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物,魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...
類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系家常菜